“ลดออกกำลังกายกลางแจ้ง” ดูแลตัวเองจากฝุ่น PM2.5


โดย PPTV Online

เผยแพร่




การวัดค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เกินค่ามาตรฐานในหลายจุดในกรุงเทพมหานครนี้เอง และวันนี้มีระดับอันตรายสีแดงถึง 10 จุด ทำให้ กรมควบคุมมลพิษออกมาแนะนำให้กลุ่มเสี่ยงต้องดูแลร่างกาย

เมื่อวันที่ (21 ธ.ค. 61) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ประชาชนกลุ่มเสี่ยงจะประกอบด้วย ผู้สูงอายุ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว 4 โรค ได้แก่ โรคทางเดินหายใจ โรคเยื่อบุตาอักเสบ โรคผิวหนัง และโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยแนะนำให้พักผ่อนอยู่ในบ้าน เตรียมยาให้พร้อม ใช้หน้ากากที่กันฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ และรีบพบแพทย์หากมีอาการ สำหรับคนปกติ ควรลดระยะเวลาออกกำลังกาย หรือทำงานหนักกลางแจ้ง หากเกิดอาการแสบคอ แน่นหน้าอก หายใจติดขัด

ทั้งนี้ประชาชนที่มีปัญหาสงสัยด้านสุขภาพ สอบถามข้อมูลได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร 1422 และตรวจสอบ คุณภาพอากาศได้ที่ เพจเฟซบุ๊ก กรมควบคุมมลพิษ หรือ แอปพลิเคชั่น Air4Thai

เตือน!! คนกรุง พบค่า PM2.5 เกินมาตรฐาน 17 จุด

TOP ประเด็นร้อน
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ