ผลวิจัยชี้ผู้หญิงตื่นเช้าลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม

โดย PPTV Online

เผยแพร่

ปรับปรุงล่าสุด


ผลการศึกษาในประเทศอังกฤษ พบว่า ผู้หญิงที่ตื่นนอนตอนเช้าเป็นประจำจะมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งน้อยกว่าผู้หญิงนอนดึกถึง 40 เปอร์เซนต์ พร้อมทั้งระบุว่าสัดส่วนเวลานอนที่เหมาะสมคือคืนละ 7-8 ชั่วโมง

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

TOP ประเด็นร้อน