เทคนิคฟิตแอนด์เฟิร์มเพื่อหุ่นสวย ในแบบ ใบคา พึ่งอุดม เจ้าของเพจ ชะนีมีกล้าม


โดย PPTV Online

เผยแพร่




ใบคา พึ่งอุดม สาวน้อยที่รักในการออกกำลังกาย และยังเป็นเจ้าของเพจชะนีมีกล้าม ที่มีคนติดตามหลักแสน จากจุดเริ่มต้นมาจากความอ้วน จากการท่องเที่ยวต่างประเทศ และการทำงานที่เกี่ยวกับขนมอาหาร การเทสสูตรอาหาร จนน้ำหนักขึ้นถึง 15 กิโลกรัม ใส่เสื้อผ้าไม่สวย จึงตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการไปสมัครฟิตเนส

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์


TOP ไลฟ์สไตล์