ในกระแสฮิตๆ ของโลกออนไลน์เวลานี้ ผมจะไม่ยก Topic เรื่องอ้วนๆ มาพูดก็คงไม่ได้แล้วล่ะ ตอนนี้เทรนด์สาวอ้วนจ้ำม้ำกำลังน่ารักมาแรง ผมเห็นรูปน้องเค้าแล้วกระชุ่มกระชวยใจจัง (แต่ไม่ว่าจะรูปหุ่นดีๆ หรืออ้วนๆ ก็น่ารักอยู่ดีนะ) แต่ทว่าอย่าอ้วนกว่านี้เลยไม่ว่าจะชายจะหญิง อ้วนมากไปเสี่ยงโรคไม่พอ เสี่ยงตายเลยด้วยนะครับ โดยปกติแล้วเราจะเห็นคนอ้วนเป็นโรคประจำตัวหลักๆ อยู่ไม่กี่โรคยอดฮิต ดังนี้
1. ภาวะไขมันในเลือดสูง
เมื่อไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือดก็จะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความดันโลหิตได้
2. ความดันโลหิตสูง
หากเป็นมากขึ้นอาจทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตก ถึงขั้นพิการหรือเสียชีวิตได้
3. โรคหัวใจและหลอดเลือด
สาเหตุของการตายอันดับหนึ่งในปัจจุบัน เนื่องจากไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน หัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ขาดเลือด และหัวใจวายถึงแก่ชีวิตได้
4. โรคเบาหวาน
มักเป็นแผลเรื้อรัง แผลแห้งช้า ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อราง่ายขึ้น เพราะมีการอับชื้นของซอกแขน-ขามากกว่าปกติ
5. โรคข้อกระดูกเสื่อม
โดยเฉพาะข้อเข่า เนื่องจากต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินไป บ้างอาจจะยืนหรือเดินไม่ได้เลยในกรณีที่อ้วนมากๆ
6. โรคของระบบทางเดินหายใจ
คนอ้วนมักมีการเคลื่อนไหวน้อย ปอดจึงขยายตัวไม่ได้เต็มที่ ทำให้ง่ายต่อการติดเชื้อของทางเดินหายใจบ่อย
7. โรคมะเร็งบางชนิด หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
อ่านแล้วเครียดเลยครับ กินอร่อยๆ เพลินๆ อยู่ดีๆ เสี่ยงตายอีกซะงั้น เอาเป็นว่าจะทานอะไรควรให้รู้ลิมิต อย่ากินเกินความต้องการและก็ควรการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะครับ แถมมาพักคลายเครียดกับคลิปฮาๆ ของชายอ้วนคนนี้หน่อยดีกว่า