ประเด็นร้อน นักวิจัยฝรั่งเศสเผยสิ่งแรกที่ทำตอนตื่นสร้างนิสัยติดตัวได้ 1 พ.ย. 2560,08:44น. นักวิจัยฝรั่งเศสเผยผลการทดลอง หลังเฝ้าดูพฤติกรรมคนหลังตื่นนอน พบว่าสิ่งแรกที่ทำหลังตื่น มาจากฮอร์โมนและอาจพัฒนาจนติดกลายเป็นนิสัย อ่านเพิ่มเติม
ไลฟ์สไตล์ นี่แหละ! 5 สิ่งที่ควรลองทำหลังตื่น 10 ก.ค. 2558,06:24น. มีคนเคยกล่าวไว้ว่าการตื่นเช้านับเป็นกำไรชีวิต และก็คงจะดีไม่น้อยถ้าหากช่วงกำไรของชีวิตที่ว่านี้จะถูกเติมเต็มไปด้วยคุณภาพชีวิตที่ดีเข้าไปอีก ด้วยการเริ่มต้นวันอย่างมีสุขลักษณะ เอาล่ะไม่อ้อมค้อมให้เสียเวลา ไปดูกันเลยดีกว่าว่า คุณควรจะเติมอะไรให้ชีวิตหลังตื่นบ้างตามนี้เลย อ่านเพิ่มเติม