สัญญาณอันตราย  "ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ" แก้ไขไม่ทันเสี่ยงโคม่า

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 70 มิลลิกรัม / เดซิลิตรมักทำให้เกิดอาการใจสั่นอ่อนเพลียซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นสูงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ใช้ยาลดน้ำตาลหรือฉีดอินซูลิน

• สัญญาณอันตราย อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ
• เหงื่อออก
• ไม่มีแรง
• เวียนศีรษะ
• สับสน
• ผิวหนังเย็น
• อ่อนเพลีย
• ตาพร่า

 

ผู้ป่วย "เบาหวาน - อ้วน"  รู้ทันความเสี่ยงเมื่อติดเชื้อโควิด-19

ความดันโลหิตสูง  หยุดยาได้ด้วยการออกกำลังกาย

• หิวบ่อย
• ตัวสั่น
• ชัก
• ขาดสติ
• หัวใจเต้นเร็ว
• อาการโคม่า

วิธีรักษาและดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ

1.ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมซึ่งปริมาณอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมได้แก่ 

• ทอฟฟี่ 3 เม็ด
• น้ำส้มคั้น 180 มิลลิลิตร
• น้ำผึ้ง 3 ช้อนชา
• ขนมปัง 1 แผ่น
• ไอศกรีม 2 สกูป
• กล้วย 1 ผล

*เลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่ง อาการมักดีขึ้นภายใน 20 นาที หลังได้รับอาหารในปริมาณดังกล่าว*

2.ติดตามระดับกลูโคสในเลือดโดยใช้กลูโคสมิเตอร์ทุก 20 นาทีหลังรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตครั้งแรก

3.ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมซ้ำถ้าระดับกลูโคสในเลือดยังคงน้อยกว่าหรือเท่ากับ 70 มิลลิกรัม / เดซิลิตร

4.เมื่อผู้ป่วยอาการดีขึ้นและผลการตรวจวัดระดับกลูโคสในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 80 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรให้รับประทานอาหารต่อเนื่องทันทีเมื่อถึงเวลาอาหารมื้อหลักหรือถ้าต้องรอเวลาอาหารมื้อหลักนานเกินกว่า 1 ชั่วโมงให้รับประทานอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมและโปรตีนเพื่อป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซ้ำ

การรู้จักโรคและร่างกายของตนเองเบื้องต้น ช่วยให้เราป้องกันภาวะเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น หมั่นดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพราะสุขภาพแข็งดีไม่มีโรคเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุด

ขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก โรงพยาบาลกรุงเทพ

สรุปเหรียญ ซีเกมส์ 2021 ล่าสุด ประจำวันจันทร์ที่ 23 พ.ค. 65

โปรแกรมซีเกมส์ 2021 ของนักกีฬาไทย ประจำวันศุกร์ที่ 13 พ.ค. 65