Health Station - สถานีสุขภาพ
ข่าว
โควิดวันนี้ (27 มิ.ย.65) ติดเชื้อต่ำกว่า 2 พัน ปอดอักเสบเพิ่ม 610 ราย
ศบค.รายงานสถานการณ์โควิดวันนี้ ติดเชื้อลดลง 1,735 ราย กำลังรักษาตัว 22,895 ราย ปอดอักเสบ 610 ราย และ...
ดูแลกาย
ดูแลกาย
ปวดในช่องท้อง สัญญาณเตือน 9 โรคอันตราย อย่านิ่งนอนใจจนโรคลุกลาม
ปวดท้องอย่าเพิ่งนิ่งนอนใจว่าเป็นเพียงโรคกระเพาะ หากมีความผิดปกติควรได้รับการวินิ...
อาหารเช้ามื้อสำคัญ ไม่กินบ่อยๆ เสี่ยงป่วยโรคนิ่วในถุงน้ำดี
อาหารมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพราะถ้าหากไม่กินจนเป็นติดเป็นนิสัย อาจ...
7 เคล็ดลับสำหรับคนหลับยาก คุณภาพการนอนดีได้โดยไม่ต้องพึ่งยา
นอนหลับไม่สนิท หลับๆ ตื่นๆ กลางดึก ทำให้ตื่นนอนขึ้นมาแล้วไม่สดชื่น ปัญหากวนใจหลา...
กินดี
“ไอโอดีน” สารอาหารสำคัญ ร่างกายต้องการไม่มากแต่ขาดไม่ได้
เนื่องในวันไอโอดีนแห่งชาติ ชวนให้ตระหนักถึงความสำคัญของการได้รับสารอาหารให้ครบถ้วนเพียงพอ ป้องกันการ...
“มันเทศ” อาหารไฟเบอร์สูง ช่วยลดอัตราเสี่ยง “โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่”
มันเทศอาหารมหัศจรรย์ไฟเบอร์สูง ช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ได้
7 อาหารอุดมคุณประโยชน์ ช่วยลดอาการ "ปวดหัว" ได้
อาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยลดอาการปวดหัวได้ เมื่อกินเป็นประจำช่วยลดโอกาสปวดหัวได้ด้วย
ดูแลใจ
ดูแลใจ
