ฝนตก-น้ำท่วม ระวัง 6 โรคที่มาพร้อมน้ำท่วมขัง แพทย์แนะวิธีป้องกัน
ช่วงฝนตกน้ำท่วม เสี่ยงโรคระบาดหลายชนิด เช่น ไข้หวัด ท้องเสีย ฉี่หนู น้ำกัดเท้า ตาแดง และไข้เลือดออก ควรรักษาความสะอาด ป้องกันเชื้อและยุงกัด
ฝนตกหนักจนเกิดน้ำท่วมขัง หลายคนอาจไม่ทราบว่าสถานการณ์เหล่านี้ไม่ได้แค่สร้างความไม่สะดวก แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคระบาดต่างๆ อย่างมาก นอกจากความไม่สบายจากความเปียกชื้นแล้ว ยังมีเชื้อโรคและความอันตรายมากมายที่แฝงตัวอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นแฉะเหล่านี้ มาดูกันว่ามีโรคที่ควรระวังอะไรบ้าง และวิธีป้องกันที่ถูกต้องคืออะไร
โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
เช่น ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ โรคเหล่านี้เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่กระจายในอากาศ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศชื้นหรืออุณหภูมิลดลง
ทำให้เชื้อไวรัสเจริญเติบโตได้ดีและแพร่กระจายได้ง่าย
อาการโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ไข้สูง
- ไอ เจ็บคอ
- น้ำมูกไหล คัดจมูก
- ปวดศีรษะ
- ปวดเมื่อยตามตัว
การป้องกัน
- ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกทันที
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำสะอาด
- ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
- หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
โรคระบบทางเดินอาหาร
เช่น ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ อหิวาตกโรค บิด (Diarrhea, Food Poisoning, Cholera, Dysentery) โรคเหล่านี้เกิดจากการบริโภคอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ซึ่งพบได้บ่อยในช่วงน้ำท่วมจากการปนเปื้อนในแหล่งน้ำและระบบขนส่งอาหาร
อาการโรคระบบทางเดินอาหาร
- ถ่ายเหลว
- ปวดท้อง คลื่นไส้
- อาเจียน
- ไข้
- ในบางกรณีอาจเกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง
การป้องกัน
- ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่และสะอาดเท่านั้น
- ดื่มน้ำที่ผ่านการกรองหรือต้มให้เดือด
- ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนกินอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ
โรคฉี่หนู (Leptospirosis)
โรคนี้เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปัสสาวะของสัตว์ โดยเฉพาะหนู เมื่อผิวหนังมีแผล หรือรอยถลอก และสัมผัสกับน้ำ หรือดินที่ปนเปื้อนเชื้อ อาจทำให้ติดเชื้อได้
อาการโรคฉี่หนู
- ไข้สูง
- ปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะน่องและต้นขา
- ตาแดง
- ตัวเหลือง
- ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดภาวะไตวาย หรือตับวาย
การป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำหรือโคลน
- สวมรองเท้าบูทที่มิดชิด เมื่อจำเป็นต้องเดินลุยน้ำ
- ล้างเท้า หรือส่วนที่สัมผัสน้ำสกปรก ด้วยสบู่และน้ำสะอาดทันที
โรคน้ำกัดเท้า (Athlete's Foot)
สภาพแวดล้อมที่ชื้นจากการเดินลุยน้ำท่วมนานๆ อาจทำให้ผิวหนังติดเชื้อราได้ง่าย โดยเฉพาะที่เท้า
อาการโรคน้ำกัดเท้า
- เท้าเปื่อย
- คัน
- ผิวหนังลอก ผื่นพุพอง
- หากไม่รักษาอาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น
การป้องกัน
- สวมรองเท้าบูทหรือรองเท้าที่เหมาะสมเมื่อเดินลุยน้ำ
- ล้างเท้าและเช็ดให้แห้งสนิททันทีหลังจากสัมผัสน้ำสกปรก
- ทาแป้งลดความอับชื้น หรือครีมกันเชื้อราในบริเวณที่มีความชื้นบ่อย
โรคตาแดง (Conjunctivitis)
โรคตาแดง สามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสน้ำสกปรกที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส เช่น การล้างหน้าด้วยน้ำที่ไม่สะอาด หรือสัมผัสกับมือที่ไม่สะอาดแล้วขยี้ตา
อาการโรคตาแดง
- ตาแดง
- ระคายเคืองน้ำตาไหล
- หนังตาบวม
- อาจมีหนองหรือขี้ต
การป้องกัน
- ล้างตาด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา ด้วยมือที่ไม่สะอาด
- แยกตัวจากผู้ที่เป็นโรคตาแดง
- หลีกเลี่ยงการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน
ไข้เดงกีและไข้เลือดออก (Dengue Fever)
โรคไข้เลือดออก เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี ซึ่งแพร่เชื้อโดย ยุงลาย ที่เจริญเติบโตในน้ำขัง ยุงชนิดนี้จะกัดในช่วงกลางวัน โดยเฉพาะในที่ร่มและอับชื้น เช่น ใต้โต๊ะ ใต้เตียง
อาการไข้เลือดออก
- ไข้สูง
- ปวดศีรษะ
- ปวดเมื่อยตามตัว
- เลือดออกตามไรฟันหรือผิวหนั
- ในบางกรณีที่รุนแรง อาจเกิดภาวะช็อก
การป้องกัน
- ปิดหน้าต่างและประตูให้มิดชิด โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางวัน
- ติดตั้งมุ้งลวดเพื่อป้องกันยุงเข้ามาในบ้าน
- ทายากันยุงหรือสเปรย์กันยุงในบริเวณที่ยุงชุกชุม
- กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย เช่น ปิดฝาภาชนะใส่น้ำ เปลี่ยนน้ำในแจกัน หรือภาชนะที่มีน้ำขังทุกสัปดาห์
- ฉีดวัคซีนป้องกัน ไข้เลือดออก สำหรับผู้ที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยง
อุบัติเหตุและสัตว์มีพิษกัดต่อย (Accidents and Venomous Bites)
น้ำท่วมขังไม่เพียงแต่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งที่สัตว์มีพิษ เช่น งู ตะขาบ และแมงป่อง หนีน้ำมาหลบซ่อนในบ้าน หรือบริเวณที่อยู่อาศัย
อาการ
- หากถูกกัดหรือต่อยอาจเกิดอาการปวด บวม หรือในบางกรณีที่รุนแรง อาจเกิดอาการแพ้อย่างเฉียบพลัน
การป้องกัน
- ตรวจสอบและทำความสะอาดบริเวณบ้านอย่างสม่ำเสมอ
- ถอดปลั๊กไฟ และสับคัตเอาต์ ก่อนที่น้ำจะท่วมถึง เพื่อป้องกันไฟฟ้าช็อต
- หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า ในบริเวณน้ำท่วมขัง
- ใช้ไม้หรืออุปกรณ์เพื่อเขี่ยสิ่งของก่อนหยิบจับ
ฝนตกหนัก และน้ำท่วมขัง อาจนำพาโรคระบาด และอุบัติเหตุที่เราไม่ควรมองข้าม การดูแลสุขภาพในช่วงน้ำท่วม และรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด รวมถึงการเตรียมตัวและป้องกันอย่างถูกวิธี จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับตัวคุณและคนที่คุณรัก
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
