วิจัยเผยอ้วนลงพุง เสี่ยง 4 โรคมะเร็งร้าย เชื่อมโยงอัลไซเมอร์

จากการศึกษาของ National Institutes of Health (NIH) พบว่า ในสหรัฐฯ มีคนไข้ที่เป็น “โรคมะเร็ง” เพิ่มสูงขึ้น และกว่า 85,000 รายต่อปี  มีความเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน โดยพบว่า ค่า BMI ที่เพิ่มขึ้น 5 kg/m2 (น้ำหนัก kg) /ส่วนสูง (m)2 เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อโรคมะเร็งสูงขึ้นถึง 10 %

• มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก46%
• มะเร็งหลอดอาหาร 40%
• มะเร็งลำไส้ 22%
• มะเร็งเต้านม (หลังหมดประจำเดือน) 16%

จากการศึกษาของ University College London ค่า BMI เพิ่มขึ้น 5 kg/m2 เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นสมองเสื่อม 30% ด้วย

3 ปัจจัยกระตุ้น “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ในคนรุ่นใหม่ ยิ่งตามใจปากยิ่งเสี่ยง

ท้องผูกเป็นปกติ 1ใน 5 สัญญาณเสี่ยง“มะเร็งลำไส้” ที่ไม่ควรมองข้าม

ขณะที่คนไทยมีภาวะโรคอ้วนเป็นอันดับ 2 ของอาเซียน รองจากมาเลเซีย และตัวเลขยังขยับขึ้นเรื่อยๆ โดยข้อมูลจากกองโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รายงานความชุกของปัญหาน้ำหนักเกินหรืออ้วนในผู้ใหญ่ ในปี พ.ศ. 2564 อยู่ที่ 47.2% เพิ่มขึ้นจาก 34.7%ในปี 2559 ซึ่งกรุงเทพมหานคร มีความชุกภาวะอ้วนลงพุงมากที่สุด (56.1%) รองลงมาคือ ภาคกลาง (47.3%), ภาคใต้ (42.7%), ภาคเหนือ (38.7%), และภาคอีสาน (28.1%) ที่น่ากังวลคือเด็กก็พบปัญหาโรคอ้วนและน้ำหนักเกินเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ ในปี พ.ศ. 2564 ความชุกของโรคอ้วนและน้ำหนักเกินในเด็ก อายุน้อยกว่า 5 ปี อยู่ที่ 9.07%  สูงกว่าค่าเฉลี่ยของโลกที่ 5.7%

5 นิสัย“มะเร็งลำไส้” ชอบปิ้งย่าง-อาหารแปรรูปปล่อยตัวอ้วนเสี่ยงสูงกว่า 70%

ซึ่งสถิติดังกล่าวสะท้อนถึงปัญหาสุขภาพของคนทั่วโลก แล้วทำไมความอ้วนและไขมันถึงก่อโรคได้มากมายขนาดนี้?

• มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เพราะไขมันมีผลกระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น ส่งผลให้โอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มมากขึ้นด้วยนั่นเอง
• มะเร็งเต้านม(หลังหมดประจำเดือน) เนื่องจากมะเร็งเต้านมมีผลเกี่ยวโยงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน..แม้รังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนนี้แล้ว แต่เนื้อเยื่อไขมันยังสามารถผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ได้อยู่ ทำให้โอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมยังคงมีสูง
• มะเร็งลำไส้ จากกลไกของภาวะอ้วนลงพุง ทำให้เกิดการตั้งสมมติฐานว่า โอกาสเสี่ยงเพิ่มขึ้น อาจเกิดจากระดับของอินซูลินที่สูงไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของก้อนเนื้อ
• มะเร็งหลอดอาหาร สาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งหลอดอาหารอาจยังไม่แน่ชัด แต่ภาวะอ้วนลงพุง..คือปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนี้ได้ และในบางการศึกษาเชื่อว่า “ภาวะกรดไหลย้อน” อาจมีผลต่อความเสี่ยงที่เพิ่มสูงขึ้น
• สมองเสื่อม (อัลไซเมอร์) การศึกษาพบว่า ค่า BMI ที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 kg/m2 สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมถึง 30% เนื่องจากโรคอ้วนหรืออ้วนลงพุง ทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งในสมองของเราเองก็มีอินซูลินด้วยเช่นกัน จึงส่งผลต่อการเกิดโรคสมองเสื่อมได้นั่นเอง

เพราะฉะนั้นในเรื่องนี้ทางออกง่ายนิดเดียวคะ คือการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลี่ยงอาหารไขมันสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่สำคัญอย่ามองข้ามการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อให้รู้เท่าทันโรคต่างๆ  

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท

4 ระยะ “มะเร็งลำไส้ใหญ่”ระยะไหนหายขาดได้-อาการอะไรเสี่ยงมะเร็งลุกลาม

รู้จักการส่องกล้องคัดกรอง “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ใครควรตรวจ-เจ็บหรือไม่?