สถานีสุขภาพ
ออกกำลังกายหนัก ระวัง Overtraining Syndrome | Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา EP.14 | 30 ก.ย.65
ชอบออกกำลังกายไม่ผิด แต่ถ้าถึงขั้นเสพติดออกกำลังกาย ต้องระวัง สภาวะ Overtraining Syndrome ทำให้เหนื่อยง่ายผิดปกติ ฟอร์มตก และร่างกายบาดเจ็บได้
.
รายการ Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา ทุกวันศุกร์ เวลา 09.30 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36 และรับชมทางออนไลน์ที่ https://www.pptvhd36.com/live
