“ดีเจเจ๊แหม่ม” โต้คลั่งผอม! น้ำหนักลด 15 กิโล เหตุหันมารักสุขภาพ รับกลัวตายถึงขั้นพินัยกรรม

หลังจากที่ดีเจและพิธีกรมากความสามารถ แหม่ม - วินัย สุขแสวง หรือ ดีเจเจ๊แหม่ม เผยภาพล่าสุดของอินสตาแกรมส่วนตัว ซึ่งดูผอมลงมาก ทำเอาหลายคนตกใจและเป็นห่วงไปพร้อมๆกันว่าเจ้าตัวป่วยหนักหรือเปล่า หรือคลั่งผอมหรือไม่

ซึ่ง ดีเจเจ๊แหม่ม นั้น ก็ได้ตอบคำถามแฟนๆที่เป็นห่วงว่า ตนเองนั้นหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ปรับเปลี่ยนการกินจนทำให้ผอมลง และล่าสุดก็ได้เปิดใจกับทาง “วันบันเทิง” ถึงเรื่องดังกล่าว ให้หายสงสัยแบบปมดเปลือก 

 

โดยเผยว่า “ก่อนหน้านี้กิน IF แต่น้ำหนักไม่ลดมาก แต่เรากินแบบผิดๆ โดยไม่เลือกว่าจะกินอะไร กินทุกอย่าง น้ำหนักด็ไม่ลด เพราะเรากินเยอะ พอวันหนึ่งไปทำงานที่ต่างจังหวัด ขับรถแล้วแน่นหน้าอก ภาพในตาเหมือนจะล้ม เริ่มรู้สึกแน่นหน้าอก เจ็บแปลบๆเลยให้น้องสาวนัดคิวหมอให้ ซึ่งพอเช็คสุขภาพทั้งหมด ก็ปรากฎว่าทุกอย่างปกติหมดเลย แต่มีตัวแดงคือ ไขมันไม่ดีในร่างกายสูงมาก สูงกว่าค่ามาตรฐาน 100 และคอเลสเตอรอลแตะ 300 ซึ่งตกใจมาก และมีคำถามกับตัวเองว่ากินอะไรไป หมอบอกให้มองเป้าหมายคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ ถ้าดีขึ้นก็ไม่ต้องกินยา แต่ถ้าไม่ดีขึ้นต้องกินยาเป็นกำมือ

ก็เลยตัดสินใจเริ่มใหม่ ปรับตัวเองใหม่ พอถึงบ้านเก็บของทิ้งหลายอย่างที่ไม่มีประโยชน์ ไม่กินของทอด ไม่กินขนมหวาน ไม่กินคาเฟอีน ไม่กินข้าวขาว ไม่กินน้ำอัดลม ฯลฯ เรียกว่าปรับพฤติกรรมการกินใหม่หมด ซึ่งก็เลยทำให้น้ำหนักหายไปเองโดยปริยาย

ร่างกายผอมลงๆ จนคนก็มาทักว่าผอม แต่สิ่งนึงที่รู้สึกว่าวันดีต่อสุขภาพคือ อาการที่เคยมีมันดีขึ้น เยอะมากๆ มันหายไปเลย ซึ่งไม่น่าหายเพราะยังไม่กินยา แค่ปรับโภชนาการใหม่ มีออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย แต่อาหารเป็นสิ่งที่ตั้งใจมาก พอมาชั่งน้ำหนัก 40 กว่าวัน หายไป 10 กิโลกรัม ใกล้จะเข้าวันที่ 60 หายไปอีก 5 กิโลกรัม โดยน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ สวิงอยู่ประมาณ 13 – 15 กิโลกรัม ซึ่งทุกวันนี้ก็ทำกับข้าวกินเอง”

ดีเจคนดัง ยังเผยต่ออีกว่า “ความรู้สึกตอนนี้ ไม่อยากกลับไปเจอเหตุการณ์แบบนั้นอีก เลยต้องมีวินัยมากๆ เพราะกลัวมาก บางทีคิดว่าหลับแล้วจะตื่นไหม กลัวถึงขั้นทำพินัยกรรมไว้ ต้องรีบจัดการทุกอย่างตอนมีลมหายใจ เพราะกลัวว่าคนข้างหลังวุ่นวายกับสิ่งที่เราสร้างไว้ ก็เตือนตัวเองว่า สัญญาณมันมาแล้ว จะไปตามใจปากเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว ก็เลยทำให้ผอมลงๆ ทั้งที่เราไม่ได้อยากให้ผอมขนาดนี้ แต่การกินแบบนี้ยังไงก็ผอม”

ขอบคุณ วันบันเทิง 

ขอบคุณ IG djjmam