ร่างทองสุดแซ่บ! แซม ยุรนันท์ อวดซิกแพคในวัย 61 ปี เหมือนอายุลดลงครึ่งนึง

เปิดหุ่นแซ่บ! แซม ยุรนันท์ ภมรมนตรี ดาราและนายแบบชื่อดัง เรียกได้ว่าหุ่นแซ่บเกินอายุที่ปีนี้ 61 ปีเต็ม หลังซุ่มฟิตหุ่นกล้ามฟิตเป็นลอน โดยคุณแซมได้มีการอัปเดตผ่าน อินสตาแกรม @sam_yuranunt ว่า #finally มาถึงวันสุดท้ายของโปรแกรม สร้างหุ่น กับ theicongroup ผลแห่งการจัดหนักจัดเต็ม!! ทั้งการออกกำลังกายและโภชนาการ จากทีแรกคิดว่าจะใช้เวลาประมาณสามเดือนแต่เอาเข้าจริงสามารถย่นระยะเวลาแค่เดือนครึ่งครับ จากน้ำหนัก 72 เหลือ 60.4 (เท่าตอนอายุ19) / เอว 33 เหลือ 29.5 / ไขมันในร่างกาย 20% เหลือ 12%

ประเมินอายุร่างกายเหลืออายุ 31 ครับ ใจ กับ วินัย  ล้วนล้วนครับ ขอบคุณ @paultheicon ที่จุดประกายและซัพพอร์ตทุกเรื่อง @bestfitts ที่คอยเอาใจใส่และเคี่ยวเข็ญทั้งที่คิวเต็มมากกก @mukmarisa ช่วยจัดการดูแลอาหารทุกมื้อ @mineyurarisa ด้วยจ้า และ @nongchat ช่วยมาดูแลพี่ทุกครั้งที่จะทำเรื่องสนุกสนุกครับ

อยากเป็นแรงบันดาลใจให้หลายหลายคนนะครับ รูปร่างดีมีส่วนช่วยทำให้สุขภาพดีด้วยนะครับ และเริ่มต้นวันนี้ก็ไม่สายเกินไปผมยังทำได้ก็เชื่อว่าทุกท่านก็น่าจะทำได้ครับ

ท่ามกลางคอมเมนต์ชื่นชมจากทั้งคนในและนอกวงการ เรียกได้ว่าอายุไม่มีผลที่จะลุกขึ้นมารักสุขภาพเลยทีเดียว!