ยาย 5 แผ่นดิน อายุยืน 103 ปี


โดย PPTV Online

เผยแพร่




ที่จังหวัดสุรินทร์ พบคุณยาย 5 แผ่นดิน อายุ 103 ปี ฟันอยู่ครบ เดินได้ปกติ เผยเคล็ดลับอายุยืนเพราะชอบกินผักกับน้ำพริก และกล้วยน้ำว้าทุกมื้อ

คุณยาย ชื่อ คุณยายแผน เติมกล้า เกิดเมื่อวันที่ 1 มีนาคม พ.ศ.2457 ในรัชกาลที่ 6 ปัจจุบันอายุ 103 ปี  ร่างกายยังแข็งแรงดี ฟันแท้ยังอยู่ครบทุกซี่ ลุกเดินเองได้ แต่หูตาฝ้าฟางไปตามกาลเวลา ปัจจุบันคุณยายแผน มีลูกสาวสองคนคอยดูแล ส่วนสามีเสียชีวิตไปนานแล้ว ทิ้งลูก 7 คนให้เลี้ยงดูเพียงลำพัง จนเติบใหญ่มีครอบครัว ปัจจุบัน ลูกเสียชีวิตไป 2 คน เหลือ 5 คน คุณยายแผน เวลาว่างจะทำสวน ไร่ นา ปลูกผักสวนครัว โดยเฉพาะ ทำการเกษตรอินทรีย์ และเป็นคนใจบุญสุนทานสร้างวัด ทอดกฐิน และบริจาคเพื่อการกุศล

ยายแผน เปิดเผยเคล็ดลับอายุยืนว่า ตนเองชอบสวดมนต์ กินน้ำพริก ผักต้ม และกล้วยน้ำว้า ทำกิจกรรมเบาๆอย่างเช่น ขุดดิน ถางหญ้า ปลูกผักสวนครัว แต่ก็มีโรคประจำตัว ความดัน และเบาหวาน จึงต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้คุณยายยังต้องเคี้ยวหมากเล่นเป็นประจำทุกวันอีกด้วย

LiveScore-EURO2024 LiveScore-EURO2024

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ