โดยตามทฤษฎีแล้วจะเป็นตอนตื่นนอนตอนเช้า เพราะตอนกลางคืนเราได้นอนพักผ่อนเต็มที่และตอนเช้าผู้ชายจะมีการตื่นตัวทางเพศปกติอยู่แล้ว แต่ถ้าเราเหนื่อยจากงาน หรือร่างกายอ่อนเพลียการพยายามมีเพศสัมพันธ์ก่อนนอนอาจจะทำให้เหนื่อยล้ามากไป
คุณหมอแนะนำให้นอนพักผ่อนให้เต็มที่และเริ่มกิจกรรมในเช้าวันที่เราไม่ต้องไปทำงานเช้าเสาร์หรือ อาทิตย์ สาเหตุที่หลายคนชอบมีเพศสัมพันธ์ก่อนนอน เพราะว่าอาจทำให้ผ่อนคลายสบายใจและหลับสนิท ซึ่งแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้าก่อนนอนก็ขออย่าให้เพลียมาเกินไป ถ้าตอนเช้าก็ขอให้ไม่เร่งรีบออกจากบ้านจนเกินไป แต่ละคนไม่เหมือนกัน
‘พีเค’ หวาน! ‘โยเกิร์ต’ คือ รักแรกพบ จ่อฉลองวิวาห์ 02/02/2002 แพลนฮันนีมูน ซานโตรินี กรีซ