เปิดใจ “คุณตามาราธอน” นักวิ่ง 77 ปียังแจ๋ว

คุณตาสมเกียรติ เล่าว่า เริ่มวิ่งด้วยตัวเองมากว่า 20 ปีแล้ว ตั้งแต่ปี 2543 ในขณะนั้นอายุประมาณ 50 ปีเศษ ระหว่างภรรยาไปอบรมบัญชีและการเงินที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ตนไปด้วยและไม่รู้จะทำอะไรระหว่างที่รอ 2 ชั่วโมง จึงไปเดินเล่นที่สวนรมณีนาถ เห็นคนจ็อกกิ้ง วิ่ง รำมวยจีน ดูเข้าท่าดี ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรมาก จึงไปซื้อรองเท้าและเริ่มต้นวิ่ง จากนั้นจึงเริ่มลงสนามโดยเลือกวิ่งในระยะมินิมาราธอน 10 กิโลเมตรมากว่า 1,000 สนามแล้ว

ลุ้น “โปงลางสะออน” รีเทิร์น “ลาล่า” แย้มได้คุยกับ “อี๊ด” แล้ว

“เจี๊ยบ เชิญยิ้ม” ขอรักษาคำว่า “เชิญยิ้ม” แทนพ่อให้ดีที่สุด

"ผมวิ่งแบบไม่มีใครสอน วิ่งไปตามธรรมชาติของเรา วิ่งตามโรงเรียนอย่างไร ก็วิ่งแบบนั้น ปัจจุบันยังไม่รู้เลยว่าเราวิ่งตามมาตรฐานที่เขาบอกกันหรือเปล่า เพราะผมวิ่งเอาสุขภาพ ไม่บาดเจ็บก็พอแล้ว ทุกวันนี้ก็วิ่งทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง สุขภาพดีซื้อไม่ได้ด้วยเงิน สุขภาพดีทำให้อารมณ์แจ่มใส เวลาไปวิ่งเรายังได้มิตรภาพ ทักทายกันเป็นเหมือนเพื่อนร่วมสนามคุยกันด้วยมิตรไมตรีอันดี พูดคุยกันยิ้มแย้มแจ่มใส"

ทุกวันนี้ คุณตามารอธอน นอกจากสุขภาพร่างกายจะยังแข็งแรง มีเพียงเรื่องอาการความดันโลหิตสูงตามวัย ยังไม่เคยต้องเจอกับอุบัติเหตุจากการวิ่งเลย เพราะจะเน้นเสมอกับตัวเองว่าจะวิ่งตามกำลังความสามารถที่มี ไม่แข่งกับใคร วิ่งให้ถึงเป้าหมายแข่งกับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องได้ถ้วย และจะวิ่งไปจนกว่าร่างกายจะไม่ไหว หากจะมีเจ็บก็เพียงเจ็บเล็บเท้าเวลาที่วิ่งแล้วสีกันเท่านั้น

สำหรับฉายา“คุณตามาราธอน” คุณตาสมเกียรติ เผยว่า รายการคนค้นฅนตั้งให้ เมื่อครั้งที่ไปสัมภาษณ์ตนออกรายการเมื่อหลายปีก่อน ซึ่งถือเป็นรายการแรก และรู้สึกดีใจมากที่ได้เป็นแรงบันดาลใจให้คนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ออกมาวิ่ง เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ประเทศชาติจะได้ไม่ต้องเสียเงินให้กับโรงพยาบาล และจะได้เอาเงินไปพัฒนาประเทศด้านอื่น

"ถ้าอยากเป็นนักวิ่งได้ยาวนาน ต้องวิ่งตามกำลังความสามารถของตัวเราเป็นสำคัญ ไม่เร็วหรือช้าจนเกินไป อยากเชิญชวนให้ออกมาวิ่งกัน คนเราสุขภาพหาซื้อไม่ได้ นอกจากทำด้วยตัวเราเอง อย่างน้อยผมก็ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และยังได้มิตรไมตรี สังคมที่ยิ้มแย้มต่อกัน ไม่ทะเลาะกัน คุยกันอย่างมิตรภาพ เมื่อร่างกายแข็งแรงการทำงานก็คล่องตัวขึ้น ทุกวันนี้ผมยังคงทำงานออฟฟิศอยู่ที่ ช.การช่าง สุขภาพยังดีอยู่ สมองยังใช้ได้ เห็นได้ชัดเจนว่าเป็นประโยชน์ที่เกิดจากวิ่ง"

บางกอก City เลขที่ 36 จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.15 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36 รับชมย้อนหลังทาง http://pptv36.tv/rkG และ  https://tv.line.me/bangkokcity36 

“เบ๊น อาปาเช่” รับเพจอิสระมีมาก คนอ่านต้องคัดกรองข้อมูล

อัปเดตข่าวล่าสุดก่อนใคร Add friend ได้ที่ @PPTVOnline