วิตามิน ควรกินตอนเช้าถึงจะดีที่สุด? | Health Me Please EP.121

วิตามิน ควรกินตอนเช้าถึงจะดีที่สุด จริงหรือ?
.
พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผอ.ศูนย์พรีเมียร์ไลฟ์เซ็นเตอร์ โรงพยาบาลพญาไท 2 ให้ข้อมูลว่า วิตามิน ควรกินตอนเช้าถึงจะดีที่สุด นั้น “เป็นไม้เรื่องจริง"
.
คุณหมอแนะนำว่า การกินวิตามินควรเลือกให้เหมาะสมกับวัย และอาการของแต่ละคน เช่น ถ้าต้องการสร้างภูมิคุ้มกันก็จะมีวิตามินซี วิตามินดี ซิงค์ โปรไปโอติก อย่างนี้เป็นต้น 
.
#HealthMePlease #วิตามิน #โรงพยาบาลพญาไท2 #BDMS  #PPTVHD36 #ช่อง36 #PPTVHEALTH