สร้างหุ่นฟิตในแบบ ใบคา ชะนีมีกล้าม

เปิดเทคนิคฟิตแอนด์เฟิร์ม กับสาวน้อยผู้รักในการออกกำลังกาย ใบคา เจ้าของเพจ ชะนีมีกล้าม พร้อมเผยข้อผิดพลาดในการออกกำลังกายที่หลายคนเข้าใจผิด

รายการบางกอก Cityเลขที่ 36 ทุกวันจันทร์ -ศุกร์ เวลา 09.15 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36 รับชมย้อนหลังทาง http://pptv36.tv/rkG และ  https://tv.line.me/bangkokcity36