---

ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ กินไฟเบอร์แล้วท้องผูก

สังคม

เตือน! กินไฟเบอร์ผิดวิธีลำไส้อาจพัง อุดตันได้ เผยวิธีเสริมให้ถูกต้อง

24 ก.พ. 2568,16:06น.

หมอเจด เผย ไฟเบอร์ตัวช่วยเรื่องการขับถ่าย แต่ต้องกินให้ถูกต้องและถูกเวลา หากกินผิดอาจส่งผลไม้ลำไส้พัง มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายกว่าเดิม ย้ำไม่ได้ห้ามแนะวิธีการเสริมไฟเบอร์ที่ดีที่สุด

อ่านเพิ่มเติม