ภาวะกล้ามเนื้อน้อยอ่อนแรงพบมากในผู้หญิงสูงอายุ? | Health Me Please EP.109
ภาวะกล้ามเนื้อน้อยอ่อนแรงพบมากในผู้หญิงสูงอายุ จริงหรือไม่?
.
พญ. ทิปภา ชุติกาญจน์โกศล อายุรแพทย์เวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ศูนย์ชีวายั่งยืน รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์ ให้ข้อมูลว่า ภาวะกล้ามเนื้อน้อยอ่อนแรงพบมากในผู้หญิงสูงอายุนั้น “เป็นความจริง"
.
ผู้สูงอายุเพศหญิงจะมีมวลกล้ามเนื้ออ่อนกว่าผู้สูงอายุเพศชายโดยเฉลี่ย เนื่องจากหมดฮอร์โมนเพศเร็วกว่าและโดยสรีระจะมีมวลกล้ามเนื้อโดยพื้นฐานน้อยกว่า แต่ปัจจุบันนี้มีองค์ความรู้ที่สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของทั้ง 2 เพศได้ ทั้งหญิงและชาย
สาเหตุหลัก ๆ ของภาวะนี้ เป็นการเปลี่ยนแปลงตามอายุ เมื่อเรามีอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อเราจะสร้างได้ช้าลง กล้ามเนื้อของเราจะสร้างพีคที่สุดประมาณอายุ 20-30 ปี จากนั้นจะชะลอลงเรื่อย ๆ หลัง 60 ขึ้นไป แทบจะไม่มีการสร้างแล้ว แต่จะเป็นสลายไปใช้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีโรคเรื้อรังบางอย่าง เช่น เบาหวาน ไตวาย ถุงลมโป่งพอง โรคไทรอยด์เป็นพิษเรื้อรัง หรือโรคมะเร็ง จะมีมวลกล้ามเนื้อน้อยกว่าผู้สูงอายุที่ไม่เป็นโรคเหล่านี้ หรือแม้แต่คนที่อ้วนมาก ๆ ก็เสี่ยงที่จะมีมวลกล้ามเนื้อน้อยด้วย
.
#HealthMePlease #ภาวะกล้ามเนื้อน้อยอ่อนแรง #ผู้หญิงสูงอายุ #PPTVHD36 #ช่อง36 #PPTVHEALTH
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com
และช่องทาง Social Media
-------------------------------------------------------------------
=== สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ===
PPTV HD 36 : https://www.youtube.com/@PPTVHD36/join
PPTV SPORTS : https://www.youtube.com/@PPTV_SPORTS/join
=====================================
Facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36
Instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/
X : https://twitter.com/PPTVHD36
TikTok : https://www.tiktok.com/@pptv.thailand
LINE VOOM : https://pptv36.tv/174l
