แนะเลี่ยงออกกำลังกายกลางแจ้ง เสี่ยงฮีทสโตรก | เที่ยงทันข่าว | 6 เม.ย. 66

ด้านกรมอนามัย แนะในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ คนที่มักจะไปออกกำลังกายกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเป็น วิ่ง แอโรบิก ปั่นจักรยาน ในช่วงเช้าและเย็น เสี่ยงต่อการเป็นโรคฮีทสโตรก ทำกิจกรรมในอาคารหรือในที่ร่ม ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และควรสวมชุดที่ระบายเหงื่อและความร้อนได้ดี และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
#ฮีทสโตรก #ออกกำลังกายกลางแจ้ง #ช่อง36 #ครบทุกข่าวเข้าใจคอกีฬา #ข่าววันนี้ #PPTVNews #PPTVHD36 #เที่ยงทันข่าว #PPTVStories

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com
และช่องทาง Social Media
Facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36
Twitter : https://twitter.com/PPTVHD36
Instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/
LINE VOOM : https://pptv36.tv/174l
TikTok : https://www.tiktok.com/@pptv.thailand