แนะ 6 วิธีให้ลูกได้กิน "นมแม่" เมื่อต้องแยกกักตัวโควิด-19
กรมอนามัย แนะแม่ที่แยกกักตัวอยู่ที่บ้านยังคงสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ แนะข้อปฎิบัติ 6 วิธี
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า การแพร่ระบาดของโควิด-19 ยังคงมีผู้ติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง ส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรง อาจไม่จำเป็นต้องได้รักษาแบบผู้ป่วยในของโรงพยาบาล แต่ให้แยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation (HI) เพื่อสังเกตอาการได้ โดยเฉพาะแม่ที่ติดเชื้อแต่มีอาการไม่รุนแรงหรืออยู่ในกลุ่มเฝ้าระวังการติดเชื้อ ยังสามารถให้นมลูกได้ปกติ ไม่ว่าจะเป็นการให้นมจากเต้า หรือการเก็บสำรองนมแม่ไว้
คลายความกังวลโควิด-19 ไม่มีใน "นมแม่" หมอแนะแต่ยังต้องระวัง
กรมอนามัยห่วงเด็กฟันผุ หลังกินขนมเลียนแบบแปรง-ยาสีฟัน
สำหรับแม่ที่มีอาการติดเชื้อและจำเป็นต้องแยกแม่ลูก ควรเก็บสำรองน้ำนมโดยให้คนอื่นเป็นผู้ป้อนแทน
หากแม่ที่ติดเชื้อและมีอาการรุนแรง ต้องแยกแม่และลูกและงดให้นมแม่ แนะนำให้บีบระบายน้ำนมทิ้ง เพื่อให้แม่คงสภาพการมีน้ำนมและสามารถกลับมาให้นมแม่ได้เมื่อมีอาการดีขึ้นหรือหายปกติ
โดยมีหลักต้องปฏิบัติตามการแนะนำ 6 วิธี ดังนี้
- อาบน้ำหรือเช็ดทำความสะอาดบริเวณเต้านมและหัวนมด้วยน้ำสะอาด
- ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ นานอย่างน้อย 20 วินาที หรือแอลกอฮอล์เข้มข้น 70 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป
- สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ขณะทำกิจกรรมให้นมลูก
- งดสัมผัสบริเวณใบหน้าของตนเองและทารก เช่น การหอมแก้ม
- หาผู้ช่วยหรือญาติที่มีสุขภาพแข็งแรงและทราบวิธีการป้อนนมที่ถูกต้อง โดยปฏิบัติตามวิธีการป้องกันตนเองอย่างเคร่งครัดสำหรับทารก ควรใช้ช้อนหรือถ้วยเล็กในการป้อน
- ทำความสะอาดอุปกรณ์ทันทีหลังให้นมลูกเสร็จและควรนึ่งเพื่อฆ่าเชื้อทุกครั้ง
หากแม่ติดเชื้อและกินยาต้านไวรัส แนะนำหลีกเลี่ยงการให้นมลูกเนื่องจากยาต้านไวรัสบางชนิดจะถูกขับออกทางน้ำนม เช่น ยาฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravir) หรือ ดารูนาเวียร์ (Darunavir)
“ทั้งนี้ องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟได้แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างต่อเนื่อง แม้แม่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 เนื่องจากในน้ำนมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่จำเป็นสำหรับทารก และยังมีภูมิคุ้มกันโรคที่ช่วยปกป้องลูก โดยเฉพาะนมแม่ในระยะแรกคลอด ถือเป็นวัคซีนหยดแรกของลูก เป็นยอดน้ำนมที่เรียกว่า “โคลอสตรัมหรือหัวน้ำนม” อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน กรดไขมันจำเป็นที่ส่งผลต่อสมอง วิตามิน แร่ธาตุครบถ้วน ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค ส่งผลให้ลูกปลอดภัยจากไข้หวัด ปอดอักเสบ และท้องร่วงที่อาจมีอันตรายถึงชีวิต” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว