โรคหลอดเลือดสมองจากความเครียด ความเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตของวัยทำงาน

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ภาวะฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิต และสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย ในปัจจุบันคนวัยทำงานต้องเผชิญกับความท้าทายและปัญหาของชีวิตในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาชีวิตส่วนตัว ปัญหาในที่ทำงาน หรือความรับผิดชอบทางการเงิน สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนก่อให้เกิดความเครียด ในบางท่านอาจจะไม่รู้ตัวแต่ปัญหาเหล่านี้ก็สั่งสมจนเกิดเป็นความเครียดสะสม ซึ่งส่งผลต่อการเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดในสมองได้

ความเครียดกับโรคหลอดเลือดสมองเกี่ยวกันอย่างไร?

ความเครียดกับโรคสโตรคมีความเกี่ยวข้องกัน เมื่อร่างกายเผชิญกับความเครียด สมองและหัวใจจะถูกกระตุ้นให้ทำงานหนัก ฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล (Cortisol) และ อะดรีนาลีน (Adrenaline) จะหลั่งออกมา ซึ่งเป็นการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติ แต่หากมีความเครียดต่อเนื่องเป็นเวลานาน ฮอร์โมนเหล่านี้อาจส่งผลให้ ความดันโลหิตสูง และ การเต้นของหัวใจผิดปกติ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดหลอดเลือดตีบหรือแตกได้

ปัจจัยเสี่ยงที่มากับความเครียดในวัยทำงาน

• ความดันโลหิตสูง ความเครียดทำให้หลอดเลือดบีบตัว ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหลอดเลือดสมอง
• พฤติกรรมเสี่ยงจากการใช้ชีวิต คนที่มีความเครียดสูงมักหันไปพึ่งพา บุหรี่ แอลกอฮอล์ หรืออาหารที่ไม่มีประโยชน์ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
• การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียดอาจทำให้นอนไม่หลับหรือพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า และขาดสมดุลในการทำงาน
• โรคอ้วนและไขมันในเลือดสูง ความเครียดอาจกระตุ้นให้รับประทานอาหารมากขึ้น จนทำให้เกิดไขมันสะสมในหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือดอุดตัน

อากาศหนาวฝุ่นPM2.5เยอะ! แยกอาการ ภูมิแพ้ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด 19

อาการโรคหลอดเลือดสมองที่ต้องระวัง

หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคสโตรค ไม่จำเป็นต้องมีครบทั้งหมดทุกอาการ แค่อย่างใดอย่างหนึ่งก็ถือว่าน่าสงสัยแล้วและควรรีบเข้ามาพบแพทย์ในทันที

• ปวดศีรษะรุนแรงฉับพลันแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
• แขน ขา หรือใบหน้าซีกใดซีกหนึ่งอ่อนแรง อย่างเฉียบพลัน
• พูดไม่ชัด หรือไม่สามารถพูดได้ ฟังไม่เข้าใจ มีปัญหาด้านการสื่อสาร
• เวียนศีรษะร่วมกับสูญเสียการทรงตัว หรือเดินเซ
• ตามัว หรือมองเห็นภาพซ้อน

ความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง การเข้ารับการตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมอง เป็นสิ่งที่แนะนำ โดยเฉพาะหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงร่วม เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน หรือประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ แพทย์จะได้วางแผนการป้องกันและรักษาป้องกันโรคลุกลามได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์

ออกกำลังกายกลางฝุ่น PM2.5 สูง เพิ่มความเสี่ยงภาวะหัวใจวาย-หอบหืดกำเริบ

สาวดื่มชาเย็นทุกวัน ดื่มน้ำน้อย สุดท้ายเจอก้อนนิ่วในกรวยไต ค่ารักษาหลักแสน