อย่าประมาท! อากาศร้อนจัด เสี่ยงฮีทสโตรก อันตรายถึงชีวิต

โรคลมแดด (Heat Stroke) เป็นภาวะที่อุณหภูมิของร่างกายสูงเกิน 40 องศา ร่วมกับอาการทางระบบประสาท โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงการรับรู้ของร่างกาย เช่น ซึม สับสน บางทีอาจถึงขั้นชักและหมดสติได้ สามารถเกิดขึ้นได้ 2 ลักษณะ 

• โรคลมแดดจากการออกกำลังกาย ยิ่งถ้าไปออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือที่ที่ระบายความร้อนได้ไม่ดี ก็ยิ่งมีความเสี่ยงสูง ส่วนมากเกิดในกลุ่ม ผู้ทำงานกลางแจ้ง ทหารฝึก หรือผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหนัก
• โรคลมแดดทั่วไป ส่วนใหญ่มักเกิดในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคหัวใจ

ตัวร้อนกว่า 40 องศา ไม่ใช่ไข้ธรรมดา

อาการสำคัญของโรคลมแดด คือ ตัวร้อน อุณหภูมิร่ายกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ทำให้ผู้ป่วยเริ่มมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ ในบางรายไม่มีเหงื่อออก ความดันเลือดลดลง หัวใจเต้นผิดจังหวะ จนร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ มีอาการเพ้อ ชักเกร็ง จนถึงขั้นหมดสติ

อาการของโรคลมแดด

• ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงถึง 40 องศา
• ไม่มีเหงื่อออก รู้สึกกระหายน้ำมาก
• หายใจถี่ ชีพจรเต้นแรง
• ปวดศีรษะ หน้ามืด ความดันโลหิตต่ำ
• อ่อนเพลีย คลื่นไส ้อาเจียน

การป้องกันโรคลมแดด

• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
• ใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี
• ใช้ครีมกันแดด SPF 15 และไม่ควรทาครีมกันแดดหนาจนเกินไป
• หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดด หรือ การเล่นกีฬาในสภาพอากาศที่ร้อนจัด
• งดเครื่องดื่มแอลกฮอล์

หากพบผู้ป่วยโรคลมแดด ให้รีบพาเข้าที่ร่ม นอนราบกับพื้น ยกเท้าสูง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด ปลดคลายเสื้อผ้าให้หลวม แล้วใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบร่างกาย หรือสเปรย์ละอองน้ำให้ทั่วร่างกาย เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้เร็วที่สุด และรีบนำส่งโรงพยาบาล

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 และ โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4