ข่าวสุขภาพ
3 วิธีเอาตัวรอด หนี-ซ่อน-สู้ เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย
ในปัจจุบัน อะไรก็เกิดขึ้นได้ การตัดสินใจเพียงช่วงวินาที อาจพลาดจนนำมาซึ่งสูญเสียชีวิตและทรัพย์สิน
สำนักงานตำรวจแห่งชาติ แนะ 3 วิธีเพื่อเอาตัวรอดจากเหตุสังหารหมู่หมายรวมถึงเหตุร้ายอื่นๆที่ไม่คาดคิดด้วย
การหลบหนี (RUN)
- หนีจากที่เกิดเหตุให้เร็วที่สุด รวมถึงสังเกตและจดจำทางเข้าออกให้แม่นยำ
- วางแผน และเตรียมพร้อมในการหลบหนีออกจากสถานที่นั้นอย่างรวดเร็วที่สุด โดยหลีกเลี่ยงเส้นทางหนีที่คับแคบ
- มีสติอยู่เสมอขณะหลบหนี ที่สำคัญควรสละสิ่งของหรือสัมภาระทั้งหมดเพื่อการหลบหนีที่คล่องตัว และหากเป็นไปได้ควรช่วยเหลือคนรอบตัวให้มากที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้
การหลบซ่อน (HIDE)
ในกรณีที่ไม่สามารถหลบหนีได้ แนะนำให้หาที่หลบซ่อน เพื่อให้พ้นสายตาของผู้ก่อเหตุ โดยสิ่งที่ควรทำ มีดังนี้
- ปิดไฟมืด ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าหรือเครื่องมือติดต่อที่ทำให้เกิดเสียง เช่นทีวี วิทยุ เปลี่ยนเสียงโทรศัพท์ให้เป็นระบบสั่น
- ล็อคประตูให้แน่นหนา หากมีหน้าต่างหรือประตู ให้ปิดม่าน พยายามหาวัตถุที่หนักและมั่นคง เช่น โต๊ะ ตู้ กั้นประตูไว้
- การหลบซ่อนที่ดี ควรแอบอยู่หลังหรือใต้โต๊ะ ตู้ที่แข็งแรง
- พยายามหลีกเลี่ยงที่อับปิดตาย และไม่ควรอยู่ใกล้ที่เสี่ยงอันตราย เช่น ริมหน้าต่างกระจก
- หากหลบซ่อนอยู่หลายคน พยายามกระจายพื้นที่หลบซ่อนให้มากที่สุด และขอความช่วยเหลือโดยไม่ต้องใช้เสียง เช่น ผ่านช่องทาง SMS หรือ LINE เป็นต้น(อย่าลืมปิดเสียงโทรศัพท์)
การต่อสู้ (FIGHT)
หากอยู่ที่สถานการณ์คับขัน ไม่สามารถหลบหนีหรือซ่อนตัวได้ วิธีการสุดท้ายในการเอาตัวรอดคือการต่อสู้ด้วยสติ และกำลังทั้งหมดที่มี และสิ่งที่หลายคนอาจไม่ทราบคือ ในสถานการณ์ซึ่งหน้านั้น ไม่ควรพูดเพื่ออ้อนวอน ขอร้องหรือเพื่อเกลี้ยกล่อมคนร้าย เพราะวิธีการเหล่านี้มักไม่ได้ผล และในทางกลับกันอาจยิ่งกระตุ้นคนร้ายให้ตื่นตัวมากขึ้น
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย,สำนักงานตำรวจแห่งชาติ
