"Middle Insomnia" ส่งผลกระทบกว่าที่คิด | อาการน่าเป็นห่วง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจส่งผลกระทบต่ออารมณ์และสุขภาพ​

.​

ติดตามรายการ  "อาการน่าเป็นห่วง" ทุกวันพุธ เวลา 13.40 น. ทาง Live Facebook: PPTV Health, PPTV HD 36, TikTok และรีรันทุกวันพุธเวลา 23.50 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36​

ดูย้อนหลังได้ที่: http://pptv36.tv/1cml​

.​

#MiddleInsomnia #Insomnia #นอนไม่หลับ #ตื่นกลางดึก #ตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อไม่ได้ #อาการน่าเป็นห่วง #PPTVHD36 #ช่อง36 #PPTVHEALTH #BDMS #HealthBringsWealth #สุขภาพดีคือสมบัติที่ล้ำค่า