สถานีสุขภาพ
"หิวตลอดเวลา" สัญญาณโรคเครียดจริงหรือ ? | Health Me Please EP.151
"หิวตลอดเวลา" สัญญาณโรคเครียดจริงหรือ ?
.
สิธยา อนุสนธิ นักจิตวิทยาคลินิก สาขาจิตเวชและวัยรุ่น ครอบครัว ประจำแอปฯ BeDee ให้ข้อมูลว่า หิวตลอดเวลา เป็นสัญญาณของความเครียดนั้นเป็นเรื่องจริง
.
เพราะความเครียดจะไปกระตุ้น "ฮอร์โมนคอร์ติซอล" ร่างกายจึงระบายออกด้วยการ บดเคี้ยว เพื่อให้ร่างกายลดความเครียดลง
.
การรู้เท่าทันอารมณ์และปัญหาของตัวเองซึ่งจะช่วยให้เราแก้ปัญหาได้ ในแอปพลิเคชัน BeDee (บีดี) มีจิตแพทย์ และนักจิตวิทยาคลินิกพร้อมให้คำปรึกษาแบบเป็นส่วนตัวทุกวัน
.
#ความเครียด #โรคเครียด #หิวตลอดเวลา #BDMS #PPTVHEALTH
