
สถานีสุขภาพ
IF ถูกวิธี หุ่นดี หุ่นเลิศ | รายการ Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา EP.5 | 29 ก.ค. 65
อยากลดน้ำหนักแบบจำกัดช่วงเวลาการกิน หรือ (IF) โดย พญ.ชนมพรรษ์ กระแสร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน รพ.กรุงเทพอุดร จะมาแนะนำวิธีการทำ IF อย่างถูกหลักโภชนาการ
.
รายการ Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา ทุกวันศุกร์ เวลา 09.30 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36 และรับชมทางออนไลน์ที่ https://www.pptvhd36.com/live