Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา EP.14 | ตอน "ดีเจพุฒ" | 30 ก.ย. 65

อยากหุ่นฟิตเฟิร์มแบบ "ดีเจพุฒ" ต้องดูแลตัวเองอย่างไร ว่าที่คุณพ่อจะมาแชร์เทคนิคในการดูแลสุขภาพให้เป๊ะ พร้อมแชร์ปัญหายอดฮิตที่มักเกิดกับผู้ที่ชอบออกกำลังกายอย่าง "ข้อเข่าเสื่อม" โดยสัปดาห์นี้ นพ.อานันท์ วิชยานนท์ จาก สถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกาย (BASEM) โรงพยาบาลกรุงเทพ มีวิธีดูแลสุขภาพข้อเข่าดีๆ มาฝากกัน

รายการ Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา  ทุกวันศุกร์ เวลา 09.30 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36 และรับชมทางออนไลน์ที่ https://www.pptvhd36.com/live