“จ๋าย ไททศมิตร” เปิดเทคนิคเลิกน้ำท่อม 14 วัน หลังกินแทนน้ำเปล่า 7 ปี


โดย PPTV Online

เผยแพร่




จ๋าย ไททศมิตร เปิดประสบการณ์เลิกน้ำท่อมหลังติดหนักกินแทนน้ำเปล่า มา7-8 ปี วันที่ 5-7 เกือบแย่ร่างกายต่อต้าน แต่ผ่านมาได้ ลั่นอยู่ที่ใจ “เลิกให้ดูแล้ว คุณเลิกได้ยัง!”

จ๋าย อิชณน์กร พึ่งเกียรติรัศมี นักร้องนำ วงไททศมิตร (TaitosmitH) โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัว เลิกกินน้ำท่อมได้ขาด หลังติดหนักกินแทนน้ำเปล่ามานานกว่า 7 ปี แชร์ทริกส่วนตัว เผย “กินให้ดูละนะเด็กๆ เลิกให้ดูละด้วย แล้วคุณจะเลิกได้ยัง ?”

จ๋าย ไททศมิตร ได้แชร์ทริกการเลิกว่า

  • 1-4 วันแรกจะหนัก แนะนำให้กินเหลือแค่วันละแก้ว และกินเฉพาะตอนปวดตัว เหมือนมีไข้ หรือนอนไม่หลับ

แพทย์เตือน วัยรุ่นน้ำท่อม ป่วยโรคไตพุ่ง สร้างความเสียหายตับ

เคาะร่างกม.คุ้มครองเพิ่มเติมเด็กเสี่ยงทำผิดจากการเสพกระท่อม กัญชา กัญชง

จ๋าย ไททศมิตร Itkron Pungkiatrussamee
จ๋าย ไททศมิตร

  • กินทีละอึก (ห้ามลักไก่เด็ดขาด) กินน้ำเปล่าเยอะๆกินแม่งเข้าไปฉี่บ่อยๆ ตอนนอนถ้าไม่สบายตัว ซื้อคูลฟีเวอร์มาแปะ เพราะมันจะนอนหลับยาก ซื้อเมลาโทนิน(เยลลี่) มากิน แ-กไปเลย 2 เม็ดก่อนนอนจะได้หลับลึกๆ
  • 5-7 วันจะหนักสุดๆ ร่างกายจะต่อต้านแต่อาการอยากจะเริ่มหายไปบ้างแล้ว แต่ทิ้งผลข้างเคียงไว้ ปวดข้อ ไม่มีแรง นอนไม่หลับ กินไม่ได้ ให้ทำเหมือน 1-4 วันแรก แต่ลดปริมาณลงห้ามเกินครึ่งแก้ว (จิบแค่ตอนมีอาการ)
  • 8-10 อาการปวดกระดูกกอกๆแกกๆจะยังอยู่ ให้ทำแบบเดิมไป แต่ไม่แตะแล้วกินน้ำเปล่า กินตลอดเวลากินจนจุก ฉี่บ่อยๆ หาทางขับเหงื่อออกเช่น เดินลู่ คาดิโอ

ทริคของผมคือต้มเหมือนเดิมใส่แก้วเหมือนเดิม ถือเหมือนเดิม แต่ไม่กิน วัดใจแม่งไปเลย ปล่อยบูดเททิ้ง

หลังจาก 10 วันอันตราย อาการเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ ดีกว่า 7 วันแรกเยอะมาก อาการอยากหายไปตั้งแต่ 4 วันแรก แต่ที่ต้องทนให้ได้คือ อาการปวด ร้อนๆหนาวๆ

  • ตอนนี้ 14 วัน อาการปวดข้อหายไป ร้อนๆหนาวๆหายไปแล้ว มีเพียงเมื่อยตัวนิดหน่อย สดชื่นขึ้นเป็นระยะ เรียกได้ว่าเลิกขาดได้อย่างสมบูรณ์หลังจากกินแทนน้ำมา 7-8 ปี

สุดท้ายอยู่ที่ใจล้วนๆครับ คุณอาจจะต้องหาเหตุผลที่จะเลิกมันให้ได้ ส่วนตัวผมมีเป้าหมายที่ใหญ่มากที่ต้องโฟกัส และมันอาจจะทำได้ไม่เต็มประสิทธิภาพถ้ายังคงต้องพึ่งมันอยู่ ชีวิตก็แบบนี้มันจะมีจังหวะที่เราต้องเดิมพันกับมัน และผมมองเห็นว่าการแลกเรื่องนี้เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีกว่ามานั้นเป็นสิ่งที่สมควรทำ

ปล. กินให้ดูละนะเด็กๆ เลิกให้ดูละด้วย แล้วมึงจะเลิกได้ยัง ?

"เพชรจ้า" ขายรถหรู 20 ล้าน ซื้อทอง 3 กก. ลงทุน 19 วัน กำไรกว่า 6 แสน!

ทั้งนี้จ๋ายยังคอมเมนต์เพิ่มเติมว่า

จริงๆ มันไม่ได้น่าเชิดชูอะไรหรอกนะครับ คนที่ไม่ต้องพึ่งอะไรผมว่าเท่แล้ว อันนี้แค่อยากมาแชร์สำหรับคนที่พยายามจะเลิกว่าผมทำวิธีนี้แล้วมันเวิค

PR-โปรแกรมผลบอล_B PR-โปรแกรมผลบอล_B
TOP ข่าวบันเทิง
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

ขณะนี้ มีรายการกำลังถ่ายทอดสด คุณสนใจหรือไม่?

COUNTDOWN TO PARiS

COUNTDOWN TO PARiS

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ