สสส. ชวน “งดเหล้าเป็นเพื่อนกัน” ผ่าน Persona Health เก็บแต้มสุขภาพ พร้อมลุ้นรับรางวัล

ทุกวันที่เลือก “ไม่ดื่ม” คืออีกหนึ่งวันที่กำลังสร้างความเปลี่ยนแปลงและเก็บแต้มเรื่องดี ๆ ให้กับตัวเอง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. เห็นถึงความสำคัญของทุกความตั้งใจในการลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จึงชวนผู้ที่กำลังมองหาจุดเริ่มต้น หรือยังลังเลว่าจะเริ่มงดเหล้าอย่างไร เข้าร่วมภารกิจ “งดเหล้าเป็นเพื่อนกัน” ผ่านแอปพลิเคชัน Persona Health ในช่วงเทศกาลงดเหล้าเข้าพรรษา

แอปพลิเคชันดังกล่าวได้รับการพัฒนาให้เป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพและอยู่เคียงข้างผู้ใช้งานตลอดการงดเหล้าเข้าพรรษา เพื่อช่วยให้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเป็นสิ่งที่สามารถลงมือทำได้จริงในแต่ละวัน

ผู้เข้าร่วมภารกิจจะสามารถสะสมแต้มสุขภาพดีจากการลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมเก็บคะแนนจากการทำภารกิจ เพื่อนำไปใช้รับสิทธิ์ลุ้นของรางวัลเมื่อสามารถพิชิตภารกิจได้ครบตามเงื่อนไข Persona Health ตัวช่วยงดเหล้าที่อยู่เคียงข้างในทุกวัน

แอปพลิเคชัน Persona Health มาพร้อมฟังก์ชันและเครื่องมือที่ช่วยสนับสนุนผู้ใช้งานในการลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นขั้นตอน เริ่มตั้งแต่การประเมินระดับความเสี่ยงจากพฤติกรรมการดื่ม ผ่านการตอบคำถามจำนวน 7 ข้อ

เมื่อประเมินแล้ว ผู้ใช้งานจะได้รับคำแนะนำด้านสุขภาพ รวมถึงเทคนิคการใช้ชีวิตให้ปลอดจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดช่วงเวลา 3 เดือนของการเข้าพรรษา

ภายในแอปพลิเคชันยังมีเครื่องมือสำหรับบันทึกพฤติกรรมและช่วยวางแนวทางลดหรือเลิกดื่มอย่างเป็นขั้นตอน พร้อมระบบนับจำนวนวันที่สามารถงดเหล้าได้ตลอดช่วงเข้าพรรษา

นอกจากการบันทึกผลแล้ว แอปพลิเคชันยังมีระบบแจ้งเตือน ทั้งเทคนิคในการเลิกเหล้าและข้อความให้กำลังใจ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานเดินหน้าต่อไปได้อย่างต่อเนื่องและไม่หลุดออกจากเป้าหมายที่ตั้งไว้

อีกหนึ่งฟังก์ชันสำคัญคือระบบสะสมแต้มสุขภาพและคะแนนจากการทำภารกิจ โดยผู้ที่พิชิตภารกิจได้ครบตามเงื่อนไขจะได้รับสิทธิ์ลุ้นของรางวัลเพื่อสุขภาพ

เปลี่ยนความตั้งใจให้เดินไปถึงเป้าหมาย

ในช่วงเข้าพรรษา 3 เดือนนี้ สสส. โดยศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (ศรร.) ได้พัฒนาแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์มือถือ เพื่อสนับสนุนการส่งเสริมสุขภาพและช่วยให้ผู้ที่ต้องการลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถเดินหน้าไปถึงเป้าหมายได้

ภารกิจ “งดเหล้าเป็นเพื่อนกัน” จึงไม่ได้มุ่งเพียงช่วยให้ผู้ใช้งานสะสมแต้มสุขภาพจากการงดดื่มเท่านั้น แต่ยังเปิดโอกาสให้สะสมคะแนนจากการทำภารกิจ เพื่อรับสิทธิ์ลุ้นของรางวัลควบคู่กันไป

เพราะทุกความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่การมีเครื่องมือช่วยบันทึกผล แจ้งเตือน ให้คำแนะนำ และคอยส่งกำลังใจ อาจช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถรักษาเป้าหมายและทำภารกิจได้อย่างต่อเนื่องมากขึ้น

ผู้ที่สนใจเข้าร่วมสะสมทั้งแต้มสุขภาพและคะแนนจากภารกิจ สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Persona Health จาก สสส. ได้ทั้งระบบ Apple ผ่าน App Store และระบบ Android ผ่าน Google Play Store

App Store: https://apple.co/3E0npMz

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.thaihealth.personaHealth&hl=en

ไม่ว่าจะตั้งใจงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ครบตลอดช่วงเข้าพรรษา 3 เดือน หรือต้องการเริ่มต้นจากการลดจำนวนวันที่ดื่ม Persona Health พร้อมเป็นเพื่อนร่วมทางในทุกก้าว เพื่อช่วยเปลี่ยนทุกวันที่ไม่ดื่มให้กลายเป็นแต้มสุขภาพและเรื่องดี ๆ ที่สะสมให้กับชีวิต

 

ข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องคะแนน ในแอปพลิเคชัน Persona Health : สำหรับภารกิจงดเหล้าเป็นเพื่อนกัน (30 ก.ค.-26 ต.ค.2569)
1. ระบบสะสมคะแนน (Point System) : ภารกิจงดเหล้าเป็นเพื่อนกัน

• กดเข้าร่วมภารกิจครั้งแรก: รับโบนัสไปเลยทันที 100 คะแนน
• ทำภารกิจรายวัน: จะได้รับคะแนนคูณสอง คือได้ วันละ 2 คะแนน
• ทำภารกิจครบ 90 วัน: หากทำสำเร็จจนจบ จะได้รับโบนัสก้อนใหญ่ 1,000 คะแนน ซึ่งคะแนนทั้งหมดสามารถนำไปแลกของรางวัลในแอปได้ก่อนที่คะแนนจะหมดอายุในตอนสิ้นปี

2. ของรางวัลพิเศษ "พระสติ"

ผู้ที่เข้าร่วมและ ทำ ภารกิจงดเหล้าเป็นเพื่อนกันสำเร็จเกิน 50% จะได้ลุ้นรับ "พระสติ" ซึ่งเป็นของรางวัลลิมิเต็ด จำนวน 200 รางวัล

หมายเหตุ : พระสติ เกิดจากการนำขยะพลาสติกที่ได้รวบรวมมาจากหน่วยงานต่างๆ เพื่อมาขึ้นรูปเปลี่ยน "ของที่เคยไร้ค่า" ให้กลายเป็นสิ่งใหม่ที่มีคุณค่า โดยผ่านการปลุกเสกแล้วเรียบร้อย