ทำความรู้จัก Universal Prevention for Covid-19 การป้องกันการติดเชื้อแบบครอบจักรวาล

ด้วยสถานการณ์โควิด 19 ที่ยังมีผู้ติดเชื้อเพิ่มอย่างต่อเนื่อง จนทำให้ นพ.อุดม คชินทร รองประธานที่ปรึกษาศูนย์บริหารสถานการณ์การติดเชื้อโควิด-19 หรือ ศบค. ได้เสอนแนวคิด Universal Prevention for Covid-19  หรือ  "การป้องกันการติดเชื้อแบบครอบจักรวาล"  การเสนอแนวคิดนี้ สาระสำคัญ คือ เราต้องอยู่กับโควิดให้ได้ เพราะโรคนี้ยังคงอยู่กับประเทศไทย และในโลกอีกระยะหนึ่ง 

ดังนั้นเราจึงต้องปรับตัวให้สมดุล กับการดำรงชีวิตแบบใหม่ให้ได้ โดยมีแนวทางดังนี้ 

1. ออกจากบ้านเมื่อจำเป็นเท่านั้น

2. เว้นระยะห่าจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตรในทุกสถานที่

3. สวมหน้ากากอนามัยและทับด้วยหน้ากากผ้าตลอดเวลา ทั้งที่อยู่ในและนอกบ้านที่มีคนมากกว่า 2 คน

4. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้ง ก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ส้วม ไอ จาม หรือสัมผัสวัตถุ/สิ่งของที่ใช้ร่วมกัน

5.หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้ากากอนามัย/หน้ากากผ้าที่สวมใส่อยู่ รวมทั้งใบหน้า ตา จมูก ปาก โดยไม่จำเป็น

คนต่างจังหวัดคิวนัดวัคซีนเข็ม 2 "ไม่ต้องมาบางซื่อ" นำใบนัดไป รพ.ใกล้บ้านได้

6. ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง อายุมากกว่า 60 ปี และผู้มีโรคเรื้อรัง หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน เว้นแต่จำเป็น (น้อยครั้งและใช้เวลาสั้นที่สุด)

7. ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่ถูกสัมผัสบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นข้าวของเครื่องใช้หรือสิ่งแวดล้อมด้านกายภาพ

8. แยกของใช้ส่วนตัวทุกชนิด ไม่ควรใช้ของร่วมกับผู้อื่น

9. เลือกทานอาหารที่ร้อนหรือปรุงสุกใหม่ ควรทานอาหารแยกสำหรับ หากทานร่วมกันให้ใช้ช้อนกลางส่วนตัว

10. หากสงสัยว่าตนเองมีความเสี่ยง เช่น สัมผัสผู้ที่อาจติดเชื้อ หรือมีอาการ ควรได้รับการตรวจด้วย ATK บ่อยๆ เพื่อยืนยันว่ามีการติดเชื้อหรือไม่ หรือไปรับการตรวจรักษาที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน

การฉีดพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อโควิด-19 ได้จริงหรือ ?