1. เลือกสวมเสื้อผ้าที่ใช้เนื้อผ้าเป็นมิตรกับหน้าร้อน เช่น ผ้าลินิน ผ้าฝ้าย หรือโพลีเอสเตอร์ เบาบางระบายอากาศง่าย
2. เน้นใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน เพราะเสื้อผ้าสีดำ หรือสีเข้ม มักจะดูดซับแสง ดูดซับความร้อน ยิ่งใส่ยิ่งร้อน
3. ใส่เสื้อผ้าทรงสบาย ๆ ให้อากาศถ่ายเทได้
4. เปิดพัดลมส่ายไปมา ช่วยระบายความร้อน และ เสริมความเย็นจากเครื่องปรับอากาศ
5. เปิดประตูหน้าต่างระบายความร้อนก่อนเปิดเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้เครื่องปรับอากาศทำงานหนักมากเกินไป วิธีใช้เครื่องปรับอากาศแบบประหยัดไฟ
ภัยออนไลน์หน้าร้อน มิจฉาชีพหลอก“ขายแอร์-พัดลม-ทัวร์ทิพย์-ลดหย่อนค่าไฟ”
หน้าร้อน! ระวังเรื่องอาหารบูดง่าย เช็กก่อนกิน เสี่ยงอาหารเป็นพิษ
6. ปิดม่านบังแดดในจุดที่แสงแดดส่องถึงภายในห้อง ช่วยลดอุณหภูมิห้องได้
7. เลี่ยงอาหารรสจัด อาหารทอด ป้องกันอาการร้อนใน และท้องร่วง
8. ลดการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าพร้อม ๆ กัน เพราะนอกจากจะกินไฟแล้ว ยังเพิ่มความร้อนภายในห้องอีกด้วย
สำหรับฤดูร้อนของประเทศไทยปี 2567 กรมอุตุนิยมวิทยา คาดว่า จะเริ่มประมาณต้นสัปดาห์ที่ 4 ของเดือนกุมภาพันธ์ ซึ่งจะช้ากว่าปกติประมาณ1 - 2 สัปดาห์ และจะสิ้นสุดในช่วงปลายเดือนพฤษภาคม โดยลักษณะอากาศจะร้อนอบอ้าวโดยทั่วไป และมีอากาศร้อนจัดในหลายพื้นที่
โดยอุณหภูมิสูงที่สุด 43.0 - 44.5 องศาเซลเซียส ส่วนมากช่วงตั้งแต่กลางเดือนมีนาคมถึงต้นเดือนพฤษภาคม แต่จะมีฝนฟ้าคะนองหลายพื้นที่ในบางช่วง ซึ่งจะช่วยคลายความร้อนลงได้ ส าหรับอุณหภูมิสูงสุดเฉลี่ยบริเวณประเทศไทยตอนบน 36.0-37.0 องศาเซลเซียส ซึ่งจะสูงกว่าค่าปกติ 1.0-1.5 องศาเซลเซียส (ค่าปกติ 35.4 องศาเซลเซียส) และจะสูงกว่าปีที่ผ่านมา(ช่วงฤดูร้อนปี พ.ศ.2566 อุณหภูมิสูงสุดเฉลี่ย 35.8 องศาเซลเซียส) ส่วนปริมาณฝนรวมเฉลี่ยจะน้อยกว่าค่าปกติร้อยละ 30
ย้อนความสัมพันธ์ 32 ปี “สมเด็จฮุน เซน – ทักษิณ” แนบแน่นแค่ไหน?
ผลบอลพรีเมียร์ลีก แมนฯซิตี้ ชนะ เบรนท์ฟอร์ด ฮาลันด์ ซัดประตูโทน
ธปท.เพิ่ม “วันหยุดธนาคาร” รับลูก ครม. สงกรานต์นี้หยุดยาว 12-16 เม.ย.67