เตรียมครีมกันแดดให้พร้อม! ดัชนีรังสี UV สูงจัด ช่วงเดือน เม.ย.-ต.ค.


โดย PPTV Online

เผยแพร่




กรมอุตุฯเตือน! เตรียมครีมกันแดดให้พร้อม ดัชนีรังสี UV ประเทศไทยทะลุระดับ “สูงจัด” ช่วงเดือน เม.ย.-ต.ค.

กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ดัชนีอัลตราไวโอเลต(UV) ระหว่างวันที่ 22-28 เม.ย.2567 ในเวลา 12.00 น. กรณีท้องฟ้าโปร่ง จากจำนวน 25 สถานีทั่วประเทศ พบว่าทุกสถานีทั่วประเทศมีดัชนี  UV อยู่ในระดับ “สูงจัด”

และที่น่าสนใจมากกว่านั้นคือจากแผนที่ศักยภาพดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลตรายวันเฉลี่ยต่อเดือนของประเทศไทยกรณีท้องฟ้าโปร่ง พบว่าตั้งแต่เดือน เม.ย.ไปจนถึงเดือน ต.ค. 2567 ดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลต ทั่วไทยอยู่ในระดับ “สูงจัด” โดยจะมีระดับสูงที่สุดในช่วงเดือน ส.ค.2567

คอนเทนต์แนะนำ
เอลนีโญกําลังอ่อน-อุณหภูมิสูง คาดเกิดลานีญา มิ.ย.นี้
พยากรณ์อากาศล่วงหน้า ลุ้นร้อนทุบสถิติ! 26-30 เม.ย.นี้
สภาพอากาศวันนี้ ภาคเหนืออุณหภูมิสูงสุด 43 องศาฯ แต่มีโอกาสเกิดพายุฤดูร้อน

ดัชนีรังสี UV กรมอุตุนิยมวิทยา
กรมอุตุฯ คาดการณ์ดัชนีรังสี UV สูงจัด ช่วงเดือน เม.ย.-ต.ค.

อย่างไรก็ตาม กรมอุตุนิยมวิทยา ได้มีข้อแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันรังสี UV จากดวงอาทิตย์ ดังนี้

1. ควรตรวจสอบค่า UV index ในทุก ๆ วัน

2. ควรอยู่ในที่พักอาศัย อาคาร ในร่ม หรือที่กำบังแสงแดด โดยเฉพาะเด็กและผู้ที่มีสุขภาพผิวหนัง อ่อนไหวหรือภูมิแพ้ ในช่วงเวลา 09:00 - 15:00 น. เนื่องจากมีค่าดัชนียูวีในระดับสูงมากจนถึงสูงจัด ในช่วงเวลาดังกล่าว แต่ถ้ามีกิจกรรมจำเป็น ก่อนออกข้างนอกทุกครั้ง ควรปฏิบัติตัวดังนี้

2.1 ควรสวมหมวกปีกกว้าง หรือกางร่มที่ช่วยให้ ร่มเงาได้ถึงผิวคอ

2.2 ควรใส่แว่นกันแดด ปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตาที่บอบบาง

2.3 ควรสวมชุดป้องกันรังสี เช่น เสื้อผ้าที่ช่วยป้องกันแสงแดด ยิ่งเป็นเนื้อผ้าที่ทอแน่นก็ยิ่งช่วยป้องกันได้มากขึ้น

2.4 ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง เช่น SPF30 หรือ SPF50 เป็นต้น

ทั้งนี้สำหรับรังสี UV จากดวงอาทิตย์ อาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพของมนุษย์ทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรังต่อสุขภาพของผิวหนัง ตา และระบบภูมิคุ้มกัน อาทิ โรคกระจกตาอักเสพ โรคมะเร็งผิวหนัง เป็นต้น

ถ้าเข้าสู่สภาวะ “ลานีญา” จะเกิดอะไรขึ้น ส่งผลต่อไทยอย่างไร?

เปิดประวัติ “แก๊งยามากุจิ” แก๊งยากูซ่าอันดับ 1 ของประเทศญี่ปุ่น

“วันพืชมงคล 2567” โรงเรียน-ราชการ-เอกชนหยุดหรือไม่

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ