ชัดก่อนแชร์ | กินเผ็ดทำให้ผอม จริงหรือ? | PPTV HD 36

กินเผ็ดทำให้ผอม จริงหรือ? "ชัดก่อนแชร์" มีคำตอบ
 
อภิรัช ประชาสุภาพ อาจารย์สาขาวิชาการแพทย์แผนไทย ม.ธุรกิจบัณฑิตย์ ให้ข้อมูลว่า ช่วยในระบบเผาผลาญได้ "จริง" ในระยะต้น แต่ในเรื่องของการลดความอ้วน การทานเผ็ดช่วยให้กระบวนการเมแทบอลิซึมเกิด เปรียบเสมือนหัวเชื้อในการจุดไฟ ถ้าร่างกายเราเกิด activity มากขึ้นก็จะยิ่งเกิดกระบวนการเผาผลาญได้มากขึ้น 

การกินพริกบ่อยๆ มีทั้งข้อดีข้อเสีย เพราะแม้การทานเผ็ดจะช่วยเติมธาตุไฟทำให้ระบบลมเดิน ระบบย่อยดีขึ้น แต่หากทานมากเกินไปความเผ็ดของพริกจะเข้าไปเบิร์นกระเพาะอาหาร กัดกระเพาะจนเป็นแผลได้