"น้ำเกลือ" สารพัดประโยชน์ อ่อนโยนไม่ระคายเคืองใช้ได้ทุกเพศทุกวัย
น้ำเกลือ ทำไมถึงเป็นสิ่งที่ควรมีติดบ้านไว้ เพราะไม่ใช่แค่ล้างจมูก แต่ยังมีประโยชน์อีกสารพัดแบบอเนกประสงค์แล้ว ยังอ่อนโยนไม่ระคายเคืองอีกด้วย
“น้ำเกลือ” คือ เกลือโซเดียมคลอไรด์ ละลายน้ำในบริสุทธิ์ปราศจากเชื้อมีความเข้มข้น 0.9 % ทำให้ไม่เกิดการระคายเคือง ปราศจากเชื้อมีความสมดุลกับน้ำในเซลล์ร่างกาย เหมาะสำหรับใช้สวนล้าง ชะล้างและทำความสะอาดทั่วไปทุกประเภท ไม่ใช่แค่เฉพาะล้างแผลหรือล้างจมูกเรียกได้ว่าสารพัดประโยชน์และเป็นสิ่งที่ควรมีติดบ้านไว้
7 ประโยชน์น้ำเกลือ สารพัดประโยชน์
- ล้างโพรงจมูก เรียกได้ว่ายอดฮิตของการใช้อย่างหวังผลของน้ำเกลือที่สามารถลดอาการภูมิแพ้การระคายเคืองจากการโดนควัน ฝุ่นและมลพิษต่างๆ
นอกจากนี้ยังช่วยละลายเสมหะ และน้ำมูกให้อ่อนตัวลงจึงทำให้ผู้ป่วยสามารถ ไอ หรือ ขับน้ำมูก และเสมหะ ออกมาได้ง่าย
- หยอดรูจมูกเด็กทารกและเด็กเล็ก เพราะอ่อนโยนและไม่ระคายเคืองจึงสามารถใช้กับเด็กเล็กได้ แต่ผู้ปกครองควรศึกษาในการทำให้บุตรหลานโดยเฉพาะในเด็กเล็กป้องกันการสำลัก
ในเด็กทารก ควรให้นอนหงายตะแคงหน้าแล้วค่อยๆหยดน้ำเกลือเข้าไปในจมูก
ในเด็กโต ให้ล้างในท่านั่งตรง หายใจตามปกติ จากนั้นใช้หลอดฉีดยา(ไซริงค์) เปล่าดูดน้ำเกลือ แล้วค่อยๆ ฉีดเข้าไปในโพรงจมูกช้าๆทำทีละข้างเมื่อทำไปได้ซักพัก บอกให้เด็กสั่งน้ำมูกออกมา จากนั้นทำต่อจนน้ำเกลือหมด
ปริมาณน้ำเกลือล้างจมูก หากเสมหะเหนียวมาก ในเด็กเล็ก ให้ใช้น้ำเกลือ 10-20 ซีซี และใช้ 40-50 ซีซี ในเด็กโต ควรล้างก่อนรับประทานอาหาร หรือ นม เพื่อป้องกันการอาเจียน
- ล้างบาดแผล ไม่แสบแผล เพราะน้ำเกลือปราศจากเชื้อ เป็นสารละลาย Isotonic มีความสมดุลกับน้ำในเซลล์ร่างกาย ช่วยรักษาสภาพของเซลล์เนื้อเยื่อ และเซลล์เม็ดเลือด ไม่ระคายเคืองแผล และไม่ทำให้แสบแผล ขณะที่หากใช้แอลกอฮอล์อาจทำให้ระคายเคืองแผลหายช้าได้
- เช็ดทำความสะอาดผิวหน้าหลังการรักษาสิว น้ำเกลือปราศจากเชื้อ 0.9% เป็นน้ำเกลือที่ใช้ในการ ล้างแผล เมื่อ สิวอักเสบก็คือ “แผล” ชนิด หนึ่ง หากได้รับการดูแลที่ดี ก็จะทำให้แผลหายได้เร็ว และมีรอยแผลเป็นน้อย
- ล้างคอนแทคเลนส์ เพราะน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์เอนกประสงค์ มักประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด การใส่เข้าดวงตาโดยตรง จึงอาจก่อให้เกิดการแพ้ หรือการระคายเคืองตาได้ ดังนั้นขอแนะนำว่าก่อนใส่ให้ล้างด้วยน้ำเกลือก่อนเพื่อชะล้างน้ำยาแช่ออกจากผิวคอนแทคเลนส์ ลดการระคายเคืองตา
- ชะล้างดวงตา เมื่อมีสิ่งแปลกปลอม หรือสารเคมีกระเด็นเข้าตา เราควรเลือกใช้น้ำเกลือเพื่อชะล้างดวงตา แต่หากยังมีอาการแสบตา ตาแดง ตาแฉะ ตาอักเสบ เคืองตา เนื่องจากฝุ่น ผง ควัน สิ่งสกปรก หรือสิ่งแปลกปลอมเข้าตา ควรใช้น้ำยาล้างตาที่มีคุณภาพได้มาตรฐาน
- อมกลั้วปากและคอ การใช้น้ำเกลืออมกลั้วปากและคอ ช่วยบรรเทา อาการคันคอ เจ็บคอ และยังสามารถบรรเทาแผลร้อนใน แผลในช่องปาก ช่วยรักษาสุขอนามัยในช่องปากได้อีกด้วย
เห็นแบบนี้แล้วพลาดไม่ได้แล้วที่จะต้องหาซื้อน้ำเกลือมาพกติดบ้านเอาไว้ แต่อย่าลืมนะคะ ใช้เพียงภายนอกเท่านั้นไม่ควรดื่มกินแต่อย่างใด
ขอบคุณข้อมูลจาก : anblab
วิธีล้างจมูกไม่ให้สำลัก เด็กทำได้ ผู้ใหญ่ทำดี ลดภูมิแพ้จาก PM2.5
