เครียดท้องอืดบ่อย สัญญาณ “ลำไส้แปรปรวน” แพทย์ชี้ไม่เชื่อมโยงมะเร็งลำไส้

ลำไส้แปรปรวน หรือ Irritable bowel syndrome (IBS) เป็นความผิดปกติเกี่ยวกับการทำงานของลำไส้ใหญ่ที่พบได้บ่อย แม้ ลำไส้แปรปรวน จะเป็นภาวะเรื้อรัง แต่ก็มีวิธีรักษา โดยการควบคุมอาการให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ

อาการของโรคลำไส้แปรปรวน

• ปวดท้อง
• การถ่ายอุจจาระผิดปกติ (ถ่ายเหลวบ่อยครั้ง หรือ ท้องผูก)
• ท้องอืด มีแก๊ส

สาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)

แม้สาเหตุของการเกิดโรคลำไส้แปรปรวน  (IBS) จะยังไม่ชัดเจน  แต่มีหลายปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การเป็น IBS 

วิจัยพบคนท้องผูกบ่อย-ถ่ายยาก เสี่ยงมะเร็งลำไส้มากกว่า!

“ท้องร่วง ท้องเสีย” ซื้อยาปฏิชีวนะ-คาร์บอน กินเองได้หรือไม่ ?

ปัจจัยกระตุ้นการเกิดโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)

• การแพ้อาหาร สำหรับบางคนอาหารบางประเภทสามารถกระตุ้นการเกิดโรค IBS ได้
• ความเครียด
• ฮอร์โมน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค IBS สูงกว่าเพศชาย เนื่องจากผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจึงมีแนวโน้มที่จะพบโรคลำไส้แปรปรวนได้มากกว่า

ซึ่งอาการดังกล่าวจะแตกต่างจากโรคลำไส้อื่น ๆ  เนื่องจากIBS ไม่ส่งผลต่อความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ส่วนใหญ่พบว่าโรคลำไส้แปรปรวน  (IBS) ทำให้มีอาการไม่สบายเล็กน้อย มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่มีอาการรุนแรง การปรับเปลี่ยนอาหารหรือการลดความเครียด กังวล เป็นการจัดการกับโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)การรักษาเกิดโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)

ปวดท้องแบบไหน? บอกตำแหน่ง “ลำไส้อุดตัน”ปล่อยไว้อันตรายถึงชีวิต

การรักษาโรค IBS ทำได้หลายวิธี 

• ดูแลเรื่องการรับประทานอาหาร โดยหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่เป็นปัจจัยกระตุ้นการเกิดโรค   จำกัดแลคโตสที่ส่งผลให้ภาวะ  IBS แย่ลง
• เพิ่มปริมาณกากใยอาหารในการบริโภคประจำวัน  เพื่อช่วยระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น
• จัดการความเครียด เนื่องจากความเครียดส่งผลกระทบให้ IBS แย่ลง  แนะนำให้เข้ากลุ่มขอคำปรึกษาหรือการสนับสนุน 
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ใช้ยา (แก้อาการท้องเสีย  ยาต้านความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า เป็นต้น) แม้ว่ายาจะไม่สามารถรักษาโรค IBS ได้ แต่ก็ช่วยให้จัดการกับภาวะลำไส้แปรปรวนได้ง่ายขึ้น 
• เพิ่มแบคทีเรียที่ดี (Probiotic)เป็นภาวะที่สามารถจัดการได้ ด้วยการดูแลเรื่องการรับประทานอาหารและการปฏิบัติตนที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์  ดังนั้นหากพบอาการผิดปกติ ไม่ควรละเลย ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคและรับการรักษาที่ถูกต้อง เพื่อจะได้กลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ สำหรับบางคน 

ขณะที่ผู้ป่วยบางรายอาจมีความจำเป็นต้องใช้ยาในการรักษา  แต่ไม่ว่าในกรณีใดควรปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาอย่างถูกวิธี อย่างไรก็ตามโรคลำไส้แปรปรวน  (IBS) ไม่ใช่อาการของโรคที่ร้ายแรงกว่า เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือ ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลสมิติเวช

แจกสูตรดีท็อกซ์ ด้วยผัก-ผลไม้ 3 อย่าง ลดอาการท้องผูกเรื้อรัง

6 สัญญาณ “มะเร็งลำไส้” พบอัตราสูง10:1แสนคน คาดเชื่อมโยงพฤติกรรมการกิน