ข้ออักเสบมีกี่ชนิด และ“ปวดตามข้อเรื้อรัง” เสี่ยงอะไรบ้าง?

อาการปวดข้อเรื้อรัง เป็นอาการที่พบบ่อย ผู้ป่วยมักมองข้ามและซื้อยาแก้ปวดมากินเอง ซึ่งเป็นผลเสียมากกว่าที่คิด เพราะอาจเกิดปัญหาแทรกซ้อน เช่น เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคไต เป็นต้น หากอาการปวดที่หนักขึ้นเรื่อยๆและเป็นอย่างเรื้อรังผู้ป่วยจึงควรรู้สาเหตุ และได้รับการรักษาอย่างที่ถูกต้องโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สาเหตุของการปวดข้อเรื้อรัง

• อาการปวดข้อจากการใช้งานมากเกินไป จนทำให้เกิดการบาดเจ็บ หรือปัญหาทางโครงสร้าง เช่น โรคข้อเสื่อม ซึ่งมักพบในผู้สูงอายุ หรือคนที่มีน้ำหนักเกิน 

ผู้ป่วยจะมีอาการปวดเวลายืนหรือเดินนานๆ อาการปวดจะดีขึ้นเวลาพัก มีเสียงในข้อเวลาเคลื่อนไหว ไม่มีอาการปวดหรือมีอาการปวดตึงเพียงเล็กน้อยหลังตื่นนอน

• อาการปวดข้อจากการอักเสบ มีหลายโรคด้วยกัน อาการปวดข้อชนิดนี้มักจะเป็นมากหลังตื่นนอนตอนเช้า บางคนมีอาการปวดข้อจนต้องตื่นตอนกลางคืน อาการฝืดตึงของข้อในช่วงเช้านั้นอาจจะมีระยะเวลานานได้เป็นชั่วโมง แต่ขณะที่มีการเคลื่อนไหวข้อนั้นๆ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการปวดและฝืดตึงข้อน้อยลง

โรคข้ออักเสบมีกี่ชนิด?

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคข้อและกระดูกสันหลังอักเสบ แม้ว่าอาการปวดหลัง ปวดคอจะเป็นอาการที่พบได้บ่อย ผู้ป่วยโรคนี้สามารถมีการอักเสบของข้อบริเวณอื่นๆ นอกเหนือจากกระดูกสันหลังได้ เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อนิ้วมือ ข้อนิ้วเท้า คือ
  • โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด (Ankylosing Spondylitis)
  • โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน (Psoriatic Arthritis)
  • โรคข้ออักเสบรีแอ๊คตีฟ (Reactive Arthritis) มีความสัมพันธ์กับการติดเชื้อมาก่อน
  • โรคข้ออักเสบที่สัมพันธ์กับโรคลำไส้อักเสบ (Arthritis associated with Inflammatory Bowel Disease)
  • โรคข้ออักเสบพาลินโดรมิก (Palindromic Rheumatism) มีอาการปวดข้อเรื้อรัง แต่เป็นแต่ละครั้งจะหายเร็ว ภายในเวลาเป็นชั่วโมงหรือเป็นวัน
  • โรคข้ออักเสบจากกลุ่มโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Connective Tissue Disease) โรคในกลุ่มนี้คือ โรคเอสแอลอี โรคหนังแข็ง โรคกล้ามเนื้ออักเสบ โดยโรคเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการอักเสบได้ในหลายอวัยวะ ซึ่งข้ออักเสบเป็นอาการหนึ่งของโรคเหล่านี้
  • โรคข้ออักเสบจากกลุ่มโรคหลอดเลือดอักเสบ (Systemic Vasculitis) ผู้ป่วยโรคนี้มีอาการหลายอย่าง อาการปวดข้อเป็นอาการหนึ่งที่พบได้ โรคนี้พบได้ไม่บ่อย บางครั้งทำการวินิจฉัยได้ยาก
  • โรคเกาต์และเกาต์เทียม (Gout and Pseudogout) ซึ่งจะมีปวดข้อ ข้ออักเสบชนิดเป็นๆ หายๆโดยแต่ละครั้งมักเป็นเพียง 1-2 ข้อ

สาเหตุรอยดำตามซอขาหนีบ-ซอกลับ ปัญหากวนใจที่แก้ได้!

โรคข้ออักเสบควรจะต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง?

นอกจากการดูแลภายใต้การดูแลของแพทย์แล้วควรจะออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมและพักผ่อนให้เพียงพอ  นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงเพราะผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมีความเสี่ยงต่อการเกิด โรคกระดูกพรุน มากกว่าคนทั่วไป ควรจำกัดการกินแป้ง น้ำตาลและอาหารที่มีไขมันสูงเพราะอาจจะทำให้เกิดภาวะเบาหวานและไขมันในเลือดสูง ในระยะยาวผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : รพ.พญาไท

ภาพจาก : shutterstock

กลุ่มเสี่ยงเสียชีวิตด้วย“ไข้หวัดใหญ่”อาการแทรกซ้อนอันตรายที่ต้องระวัง

วิธีรักษา “โรคเกาต์” อักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง แนะการใช้ยาโดยแพทย์