ความถี่ที่ควร “ตรวจสุขภาพ” ผู้สูงอายุ วางแผนป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ
วัยสูงอายุ เป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการตรวจสุขภาพนับเป็นเรื่องสำคัญ เช็กความถี่ที่ควรตรวจประเมินภาวะสุขภาพรอบด้าน
“การตรวจสุขภาพ” จึงถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับผู้สูงวัย เพราะนอกจากจะเป็นการประคับประคองสุขภาพให้อยู่ในเกณฑ์ปกติแล้ว ยังเป็นการเฝ้าระวังไม่ให้โรคที่เป็นอยู่รุนแรงขึ้น ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคแทรกซ้อน หรือแม้แต่การพบโรคได้เร็วในระยะเริ่มต้น การรักษาก็จะง่ายและหายได้เร็วกว่า
ต้องตรวจอะไรและบ่อยแค่ไหน?
สำหรับผู้สูงอายุ นอกจากการตรวจสุขภาพพื้นฐาน และการดูแลเอาใส่ใจในสุขภาพโดยทั่วไปแล้ว ยังต้องเพิ่มการตรวจสุขภาพแบบเจาะลึกและเพิ่มความถี่ให้มากขึ้นอีกด้วย ตัวอย่างเช่น
ตรวจตา
- อายุ 60-64 ปี ควรตรวจตาทุก 2-4 ปี
- อายุ 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจทุก 1-2 ปีตรวจอุจจาระ
- อายุ 60 ปีขึ้นไป ควรตรวจอุจจาระปีละ 1 ครั้ง เพื่อคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง
การประเมินภาวะสุขภาพ
- ควรได้รับการประเมินภาวะโภชนาการ ความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน สมรรถภาพในการทำกิจวัตรประจำวันพื้นฐาน
- อายุ 65 ปีขึ้นไป ควรประเมินสมรรถภาพการทำงานของสมองเพิ่มเติม
ตรวจเต้านมในสตรี
- อายุ60-69 ปี ควรตรวจเต้านมทุกปี
- อายุ 70 ปีขึ้นไป ควรตรวจตามความเหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์
ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
- อายุ60-64 ปี ควรตรวจทุกๆ 3 ปี
- อายุ 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจตามความเหมาะสม
10 โรคสูงอายุต้องระวัง ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาตเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
- อายุ 70 ปีขึ้นไปควรตรวจทุกปี
ตรวจระดับไขมันในเลือด
- ควรตรวจทุก 5 ปี หรือตามคำแนะนำของแพทย์
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด และตรวจปัสสาวะ ตรวจการทำงานของไต
- ควรตรวจทุกปี
อย่างไรก็ตาม “การตรวจสุขภาพ” เป็นเรื่องที่คนทุกเพศทุกวัยควรให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ผู้สูงอายุ” ที่ต้องการการตรวจสุขภาพอย่างละเอียด ตรวจให้ครอบคลุมขึ้น และตรวจอย่างสม่ำเสมอ เพราะบางโรคจะไม่มีสัญญาณใดๆ บ่งชี้ให้ผู้ป่วยเห็นหรือสังเกตตนเองได้เอง
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท
ภาพจาก : Freepik
อาการผู้ชายวัยทอง เสี่ยงผลกระทบจิตใจย่ำแย่ โรคแทรกซ้อนกระดูกพรุน
