แพทย์เผยเหตุผล“มะเร็งเต้านม”พบมากในหญิงไทยอายุน้อยลงเรื่อยๆ

ผู้หญิงไทยทุกวันนี้ มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านมสูงขึ้นมาก โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในหลายๆ เมือง อาทิเช่น กรุงเทพฯ, ขอนแก่น, เชียงใหม่ และลำปาง จากข้อมูลเดิมที่เคยทราบมาว่ามะเร็งเต้านมเป็นโรคของผู้หญิงสูงวัย หรือหญิงวัยทอง แต่จากการศึกษาของกลุ่มศัลยแพทย์ในประเทศไทยกลับพบว่า อายุเฉลี่ยโดยประมาณที่เริ่มเป็นมะเร็งเต้านมอยู่ที่ 40 ปี น้อยกว่าตัวเลขของต่างชาติถึง 10 ปี ทั้งยังพบมากขึ้นเรื่อยๆ ในผู้หญิงอายุน้อยๆ ซึ่งล่าสุดพบว่า เด็กหญิงอายุเพียง 16 ปีก็เป็นมะเร็งเต้านมแล้ว

สัญญาณมะเร็งเต้านม ที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้ หมั่นสังเกตก่อนลุกลามรุนแรง

“มะเร็งเต้านม” ปัจจัยเสี่ยงและชนิดที่ลุกลามต่อมน้ำเหลือง-กระแสเลือดได้

Freepik/spukkato

สาเหตุมะเร็งเต้านมจากการศึกษา

• ปัจจัยทางพันธุ์กรรม 5-10%
• การรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง
• การไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• การรับฮอร์โมนภายนอกเป็นระยะเวลานานกว่า 5-10 ปี ไม่ว่าจะเป็นยาเม็ดคุมกำเนิด ฮอร์โมนทดแทนในวัยทอง ก็ล้วนแล้วแต่ทำให้เพิ่มความเสี่ยงได้

การสวมใส่เสื้อในมีโครงเหล็กทำให้เป็นมะเร็งเต้านม?

ทางการแพทย์ยังไม่มีข้อพิสูจน์ว่าเป็นสาเหตุจริงๆ ทั้งการใส่เสื้อชั้นในที่มีโครงเหล็ก การใช้โรลออลส์ทารักแร้ การผ่าตัดเสริมเต้านม ดื่มนมถั่งเหลือง แม้แต่การมีซีสต์ในเต้านม ก็ไม่มีข้อบ่งชี้ว่าเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

การป้องกันโรคมะเร็งเต้านม

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที ประมาณสัปดาห์ละ 3 ครั้งขึ้นไป
• ไม่บริโภคอาหารไขมันสูง
• ระมัดระวังการใช้ฮอร์โมนภายนอก

ตรวจเต้านมควรทำบ่อยแค่ไหน?

• ตรวจเต้านมด้วยตนเอง อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง เมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป
• ตรวจเต้านมโดยแพทย์ ทุก 3 ปี ตั้งแต่ อายุ 20 ปี เป็นต้นไป หลังจากอายุ 40 ปี ควรได้รับการตรวจทุก 1 ปี
• ควรทำแมมโมแกรม และ/หรือ อัลตราซาวน์ ในช่วงอายุ 35-40 ปี 1 ครั้ง  หลังจากอายุ 40 ปี เป็นต้นไปควรทำทุก 1-2 ปี
• ในผู้ป่วยที่มีประวัติ ญาติสายตรงเป็นมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งรังไข่ ควรเริ่มทำการตรวจตั้งแต่อายุที่ญาติเป็น ลบออก 5 ปี

กลุ่มอาหารต้าน“มะเร็งเต้านม”ตามงานวิจัยทางการแพทย์ ยิ่งกินยิ่งป้องกัน!

สัญญาณความผิดปกติรีบมาพบแพทย์

• ก้อน หรือ เนื้อเต้านมหนากว่าปกติ ผิวหนังแดง หรือร้อน
•  รูขุมขนใหญ่ขึ้นเหมือนผิวส้ม ผิวหนังบุ๋ม หรือมีการหดรั้งมีการนูนของผิว
• ปวดกว่าปกติที่เคย
• คัน มีผื่น โดยเฉพาะบริเวณหัวนม และฐานรอบหัวนม หัวนมบุ๋ม
• การชี้ของหัวนมเปลี่ยนทิศทาง
• เลือดไหลออกจากหัวนม หรือมีแผลที่หายยากของเต้านมหัวนม

แพทย์จะทำการเริ่มวินิจฉัย เมื่อพบรอยโรคที่สงสัยว่าจะเป็นมะเร็งเต้านม แพทย์มีการเจาะตรวจชิ้นเนื้อ แม้ในรายที่คลำก้อนไม่ได้ ก็สามารถใช้แมมโมแกรม อัลตราซาวน์ หรือ MRI มาเป็นตัวนำทางให้เข็มไปเจาะถูกตำแหน่งที่สงสัยได้อย่างแม่นยำ เมื่อได้ชิ้นเนื้อ พยาธิแพทย์ก็จะดูผลว่าเป็นมะเร็งหรือไม่ ถ้าท่านเป็นมะเร็งก็ไม่ต้องตกใจ เพราะปัจจุบันวิวัฒนาการด้านการรักษา ก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัด การให้ยาเคมีบำบัด การรักษาด้วยฮอร์โมน การฉายแสง หรือการรักษาแบบพุ่งเป้า (Target therapy) ซึ่งให้ผลการรักษาที่ดี สำหรับการรักษาด้วยการผ่าตัดมีความทันสมัยมากขึ้น ปัญหาแทรกซ้อนน้อยลง เต้านมยังมีความสวยงามใกล้เคียงธรรมชาติมากขึ้นไม่ต้องทุกข์ทรมาน

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท1

เช็กสิทธิ! ทำฟันฟรี 3 ครั้งต่อปี ที่คลินิกทันตกรรมชุมชนอบอุ่น

เช็ก 45 จังหวัด สิทธิบัตรทอง 30 บาท รักษาทุกที่ด้วยบัตรประชาชนใบเดียว