ตรวจสุขภาพ แบบไหนต้องงดอาหาร ? เพิ่มประสิทธิภาพการตรวจที่ดีกว่า!

การตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะทำให้เรารู้เท่าทันโรค และป้องกันยังสามารถช่วยให้เราพบโรคเร็วเพื่อการรักษาได้ทันท่วงที เป็นการเพิ่มโอกาสให้หายขาดไม่ต้องเกิดการสูญเสีย ก่อนที่จะเข้ารับการตรวจสุขภาพ เราควรเตรียมตัวให้พร้อม เพื่อผลที่ได้จะได้ตรงกับความเป็นจริงของสุขภาพในช่วงนั้น ๆ มากที่สุด หากละเลยในข้อนี้ อาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่ตรงกับการวินิจฉัย

Magnific/ijeab

การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ

• นอนหลับให้เพียงพอ ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพทุกครั้ง อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เนื่องจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อความดันโลหิต และการเต้นของหัวใจ

การตรวจความดันโลหิต

ไม่ควรดื่มกาแฟ เครื่องดื่มบำรุงกำลังที่มีคาเฟอีน หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนวัดความดันประมาณ 30 นาที

• ควรนั่งพักก่อนวัดความดันประมาณ 10 – 15 นาที

กรณีที่มีการเจาะเลือด จำเป็นต้องงดน้ำ งดอาหาร หรือไม่ ?

• การตรวจน้ำตาลในเลือด (FBS) ควรงดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ก่อนการเจาะเลือด

• การตรวจไขมันในเลือด ควรงดอาหาร 10 – 12 ชั่วโมง ก่อนเจาะเลือด รวมไปถึง งดดื่ม ชา  กาแฟ น้ำหวาน เครื่องดื่มต่าง ๆ และลูกอม แต่สามารถจิบน้ำเปล่าได้

• การเจาะเลือดอื่น ๆ เช่น น้ำตาลสะสม ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด การทำงานของตับหรือไต ไม่ต้องงดอาหาร

การตรวจปัสสาวะ ต้องมีการเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ?

• สำหรับสุภาพสตรี ไม่ควรตรวจในช่วงที่มีประจำเดือนเพราะอาจมีผลต่อการแปลผล

• วีธีการเก็บปัสสาวะที่ถูกต้อง คือ ต้องทำความสะอาดส่วนปลายของทางเดินปัสสาวะด้วยน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้งก่อน ปัสสาวะทิ้งไปเล็กน้อยแล้วเก็บปัสสาวะตรงส่วนกลางให้ได้ปริมาณที่กำหนด

การตรวจด้วยการถ่ายภาพรังสีวินิจฉัย

• ควรถอดเครื่องประดับต่าง ๆ ที่เป็นโลหะ รวมถึงคุณผู้หญิงควรงดใส่ชุดชั้นในที่เป็นโครงเหล็ก หรือถอดก่อนเอกซเรย์ปอด หากสงสัยว่าอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ต้องแจ้งแพทย์ก่อนทำการตรวจทางรังสีเสมอ

• การตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้องทั้งหมด กรณีการตรวจอัลตราซาวด์ แบ่งเป็น 2 ส่วน คือ ส่วนบนและล่าง

  • ช่องท้องส่วนบน ควรงดอาหารอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ก่อนตรวจ เพื่อให้ถุงน้ำดีเก็บกักน้ำดี และลดปริมาณลมในกระเพาะและลำไส้ จะช่วยให้เห็นอวัยวะต่าง ๆ ได้ชัดเจน

  • ช่องท้องส่วนล่าง ไม่ควรการดื่มน้ำเปล่าก่อนการตรวจ เพราะจะทำให้มีน้ำในกระเพาะปัสสาวะซึ่งจะช่วยดันลำไส้ออกจากช่องเชิงกราน ทำให้เห็นมดลูก รังไข่ ต่อมลูกหมาก และพยาธิสภาพอื่นได้ดีขึ้น

3 อาชีพสุดเสี่ยงควรตรวจ “สุขภาพอาชีวอนามัย” กางแผนป้องกันโรค!

ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยการเอกซเรย์เต้านม Mammogram

• ไม่ต้องงดน้ำและอาหาร สามารถรับประทานได้ตามปกติ

• ห้ามทาโลชั่น แป้งฝุ่น บริเวณเต้านมและรักแร้ รวมถึงยาและสเปรย์ระงับกลิ่นกาย เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดจุดบนภาพ ทำให้การวินิจฉัยคลาดเคลื่อน

  คอนเทนต์สำหรับคุณ By Blue Dot

  เนื้อหาคัดสรรคุณภาพ

  

  ก่อนวางแผนแต่งงานอย่าลืมตรวจสุขภาพ! ป้องกันส่งต่อโรคร้ายสู่ลูก!

  15 ก.พ. 2567

  

  กลุ่มโรคNCDs ตรวจสุขภาพป้องกันได้ เตือน!ค่าปริ่มเพดานยิ่งต้องระวัง!

  7 ม.ค. 2567

• ไม่ควรนัดตรวจในช่วงให้นมบุตร คัดตึงเต้านม หรือช่วง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ช่วงที่เหมาะสมที่สุด คือหลังหมดประจำเดือน เพราะเป็นช่วงที่เต้านมไม่บวมมาก ทำให้ไม่เจ็บและเป็นช่วงที่สามารถพบความผิดปกติได้ง่าย

• กรณีสงสัยตั้งครรภ์ไม่ควรเข้ารับการตรวจ หรือหากไม่แน่ใจให้แจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเข้ารับการตรวจ

การตรวจสายตา และการมองเห็น

• ไม่ควรมีภาวะเจ็บป่วยของดวงตาขณะที่เข้ารับการตรวจ เช่น ตาแดง ตาอักเสบ ตาบวม เป็นต้น

• กรณีสวมแว่นสายตาควรนำแว่นที่ใช้อยู่มาตรวจเช็คด้วย

การตรวจสมรรถภาพการได้ยิน

• ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตรวจสมรรถภาพการได้ยิน คือตรวจหลังจากที่หลีกเลี่ยงเสียงดังมาแล้วอย่างน้อย 14ชั่วโมง นั่นก็คือควรตรวจก่อนเวลาเข้าทำงาน การตรวจในขณะทำงานหรือหลังจากออกกะมาแล้ว อาจทำให้ผลการตรวจผิดพลาดได้

• ผู้รับการตรวจต้องไม่เป็นหวัดคัดจมูก เพราะอาจมีภาวะหูอื้อได้

การตรวจสมรรถภาพปอด

• ไม่ควรตรวจหลังจากรับประทานอาหารมาใน 1 ชั่วโมง เพราะอาจจะทำให้อาเจียน

• หากสูบบุหรี่ ให้งดสูบบุหรี่มาก่อนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

• ควรสวมชุดที่ไม่รัดทรวงอกและท้อง ควรเป็นชุดที่ค่อนข้างหลวมสบาย

• ไม่อยู่ในภาวะหลังผ่าตัด โดยเฉพาะผ่าตัดช่องท้อง ทรวงอก หรือสมอง

• หากมีอาการไข้ ไอ เสมหะ ต้องแจ้งแพทย์ก่อนทำการประเมินสมรรถภาพปอด

• กรณีเป็นโรคที่ต้องใช้ยาขยายหลอดลมชนิดพ่น ต้องงดใช้ยาขยายหลอดลมก่อนตรวจอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

ผู้เข้ารับบริการสามารถนำประวัติการรักษาและยาที่รับประทาน ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนทุกครั้ง เพื่อเป็นข้อมูลในการวิเคราะห์ผลตรวจสุขภาพและเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ อย่างไรก็ตามขอย้ำว่าทุกคนควรที่จะตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปีด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร 

“ตรวจเลือด” ทำไมต้องงดน้ำ-งดอาหาร ดูไขมันในเลือดต้องงดนานแค่ไหน?