“โรคมะเร็ง” ใกล้ตัวทำบ่อยทำซ้ำ สะสมในร่างกายนาน เสี่ยงโรคไม่รู้ตัว

โรคมะเร็ง เป็นโรคร้ายที่คนทั่วโลกต่างหวาดกลัว ตามรายงานแผนการป้องกันและควบคุมโรคมะเร็งแห่งชาติ (พ.ศ. 2561-2565) ของกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ในสถานการณ์โรคมะเร็งโลก ระบุว่า โรคมะเร็งถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนทั่วโลก  โรคมะเร็งจึงถือเป็นปัญหาสาธารณสุขของทุกประเทศ รวมถึงไทยเองก็มี แนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง 

จากข้อมูลล่าสุดจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พบว่า ปัจจุบันไทยมีผู้ป่วยโรคมะเร็งรายใหม่วันละ 336 คน หรือ 122,757 คนต่อปี และเสียชีวิตวันละ 221 คน หรือ 80,665 คนต่อปี

โดยข้อมูลจากองค์กรระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งรายงานว่า อุบัติการณ์โรคมะเร็งในไทย พบโรคมะเร็งในเพศหญิง 151 คนต่อประชากรหนึ่งแสนคน และพบในเพศชาย 169.3 คน ต่อประชากรหนึ่งแสนคน ซึ่งจริงๆ แล้วนับเป็นโรคใกล้ตัว เพราะมีความเสี่ยงหลากหลาย อีกทั้งมะเร็งเป็นโรคที่ไม่มีสัญญาณเตือนในระยะแรก ฉะนั้น หากคิดว่ายังไม่เจ็บป่วยตอนนี้ก็ไม่เป็นไร ตามใจปากไม่ออกกำลังกาย ปล่อยเรื่องสุขภาพให้เป็นเรื่องไกลตัว ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น

ความเสี่ยงมะเร็งใกล้ตัว

• สูบบุหรี่ และ ควันบุหรี่มือ 2  

เป็นสิ่งที่ทุกคนทราบกันดีว่า การสูบบุหรี่มีอันตรายต่อร่างกายแค่ไหน โรคมะเร็งก็เป็นหนึ่งในโรคที่การสูบบุหรี่มีความเสี่ยงเป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว

• มลภาวะทางอากาศฝุ่น PM2.5

รับฝุ่น PM2.5 อาจจะไม่ส่งผลกระทบให้เห็นในช่วงแรกๆ แต่หากได้รับติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือสะสมในร่างกายมากเข้า สุดท้ายก็จะก่อให้เกิดอาการผิดปกติในร่างกายได้ภายหลัง ซึ่งผลกระทบนี้เกิดได้ทั้งกับอวัยวะภายในร่างกายและทางผิวหนัง อาจเกิด อาการไอ จาม หรือภูมิแพ้ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ฝุ่นอยู่แล้ว จะยิ่งถูกกระตุ้นให้เกิดอาการมากขึ้นเกิดโรคทางเดินหายใจเรื้อรังเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจเรื้อรังเกิดโรคปอดเรื้อรัง หรือมะเร็งปอด

• น้ำหนักเกินเกณฑ์

เมื่อร่างกายต้องรับน้ำหนักที่มากเกินคงามจำเป็น นอกจาผลเสียทางด้านกายภาพแล้ว ยังส่งผลไปยังสุขภาพร่างกายอีกด้วย ทั้งความดัน เบาหวาน โรคอ้วน และมะเร็งซึ่งผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มักมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้

• แอลกอฮอล์

เหล้าเบียร์ เครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมหลักนั้น หากบริโภคในปริมาณมากๆ สามารถทำลายตับ และทำให้เกิดไขมันอุดตันในเลือดได้ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร

• รังสี UV

ความร้อนจากแสงอาทิตย์มีทั้งประโยชน์และโทษไปพร้อมๆ กัน หากยกในส่วนโทษของแสงอาทิตย์นั้นคงหนีไม่พันเรื่องความร้อน รังสี UV ที่สามารถทำลายเซลล์ผิวหนัง กระตุ้นเซลล์เนื้อร้ายให้เข้ามาแทนที่ได้ ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง

• บริโภคอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ

การทานอาหาร ไม่ถูกหลักโภชนาการ ทานไม่ครบ ทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้ และนอกจากโรคมะเร็งกระพาะอาหารแล้ว ยังเสี่ยงโรคอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วน เช่น โรคอ้วน โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคความดันโลหิตสูง ฯ

• การติดเชื้อ

เมื่อเราถูกเชื้อโรค เชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายแล้วภูมิคุ้มกันเราจะอ่อนแอ ทำให้เจ็บป่วยลงได้ ซึ่งเป็นโอกาสหนึ่งที่ทำให้เซลล์เนื้อร้ายมีโอกาสเติบโต มีโอกาสชนะภูมิคุ้มกันของร่างกาย หรือที่เรียกว่าโรคแทรกซ้อน

• นั่งนาน นอนนาน ไม่ออกกำลังกาย

มีผลการวิจัยว่า การนั่งนานๆ ไม่ขยับกล้ามเนื้อ หรืออวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายบ้าง ความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลำไส้ ได้ เพราะส่วนหนึ่งมาจากการนั่งนานๆ ไม่มีการยืดเส้นยืดสายเพื่อเผาผลาญไขมันตามร่างกายเสียบ้าง บริเวณส่วนสะโพกและหน้าท้องของเราจะกลายเป็นจุดสะสมไขมัน ทำให้เกิดโรคอ้วนและไขมันอัดตัน และมะเร็งลำไส้ได้ในที่สุด

เราจะเห็นได้ว่าโรคมะเร็งอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความเสี่ยงจากโรคภัยต่างๆ ที่เราไม่อาจหนีได้พ้นทุกครั้ง การตรวจร่างกายจึงเป็นปราการด่านสำคัญที่คอยจับโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา หากเจอในระยะเริ่มแรกก็สามารถรักษาหายขาดได้ โดยไม่เสียเวลาและค่าใช้จ่ายมากนัก

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโลรังสิต ,โรงพยาบาลเปาโล พระประแดง และ โรงพยาบาลพญาไท 1