กรมแพทย์แผนไทยฯ เผย 4 สมุนไพร พกติดรถ ติดตัว เดินทางเที่ยวปีใหม่
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เผยช่วงเทศกาลปีใหม่ แนะนำประชาชน พก 4 ยาสมุนไพร ติดรถ ติดตัว แก้อาการยอดฮิต เช่น ไข้ ไอ เจ็บคอ ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย จุกเสียด แน่นเฟ้อ วิงเวียนศีรษะ พร้อมชู 2 ท่า การออกกำลังกายแบบไทย “ฤาษีดัดตน” แก้อาการปวดเมื่อยร่างกายได้ชะงัด ระหว่างเดินทางไกล
นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ประชาชนที่จะเดินทางกลับภูมิลำเนา ช่วงเทศกาลปีใหม่นี้ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งรถเป็นเวลานานๆ อาจมีปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างการเดินทาง กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ขอแนะนำ 4 ยาสมุนไพรที่จำเป็น พกติดรถ ติดตัว ช่วงเดินทางไกล ได้แก่
- ยาฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ ช่วยบรรเทาอาการโรคหวัด เจ็บคอ รับประทานครั้งละ 1500 มิลลิกรัม วันละ 4 ครั้ง
กรมแพทย์แผนไทย รับมอบตำรายาโบราณ พระโอสถปราสาททอง อายุกว่า 300 ปี
แพทย์แผนไทยมอบยาฟ้าทะลายโจร 6,700 ชุด เป็นของขวัญปีใหม่ให้ ปชช.
ทั้งนี้ยังช่วยบรรเทาอาการท้องเสียชนิดไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ (อุจจาระไม่เป็นมูกหรือ มีเลือดปน) ให้รับประทาน ครั้งละ 0.5 - 2 กรัมวันละ 4 ครั้ง และสามารถใช้กับผู้ป่วยโรคโควิด 19 ที่มีความรุนแรงน้อย เพื่อลดการเกิดโรคที่รุนแรง ให้รับประทานยาฟ้าทะลายโจร ที่มีสาร andrographolide ขนาด 180 มิลลิกรัม /วัน รับประทานติดต่อกันไม่เกิน 5 วัน
- ยาแก้ไอผสมมะขามป้อม สรรพคุณ บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ จิบเมื่อมีอาการไอ โดยห้ามใช้กับผู้ป่วยเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้
- ยาหอมอินทจักร์ สรรพคุณ บรรเทาอาการ จุกเสียด แน่นเฟ้อ อาหารไม่ย่อย ช่วยให้ร่างกายสดชื่นตื่นตัว การใช้ยาหอมให้ได้ผลดี ควรนำมาละลายน้ำอุ่นรับประทานขณะอุ่นๆ เพราะการออกฤทธิ์ของน้ำมันหอมระเหยที่มีในยาหอมจะช่วยให้ยาออกฤทธิ์ได้เร็วขึ้น ซึ่งจะออกฤทธิ์ผ่านระบบประสาทรับกลิ่น และการดูดซึมของกระเพาะอาหาร
- ยาดมสมุนไพร สรรพคุณ บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะทำให้สดชื่น และ ผ่อนคลาย
ยาสมุนไพรที่แนะนำทั้งยาฟ้าทะลายโจร ยาแก้ไอผสมมะขามป้อม ยาหอมอินทจักร์ เป็นยาสมุนไพร ในบัญชียาหลักแห่งชาติ สามารถหาซื้อได้ตามร้ายขายยา ร้านสะดวกซื้อ และสามารถเบิกจ่ายยาดังกล่าวได้ตามสิทธิ์ในโรงพยาบาลของรัฐ ทั่วไป
สธ. ยัน เทศกาลปีใหม่ 66 ยังไม่ขยายเปิดผับถึง ตี4 ออก 5 มาตรการคุมแอลกอฮอล์
สำหรับ ผู้ขับขี่ยานพาหนะเป็นเวลานานๆ มักมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย จึงขอแนะนำ 2 ท่าการบริหารร่างกาย แบบไทย ที่จะช่วยแก้อาการปวดเมื่อยร่างกายของผู้ขับขี่ยานพาหนะได้ชะงัด คือ
- ฤาษีดัดตน คือ ท่าชูหัตถ์วาดหลัง เป็นท่าที่ช่วยบริหารไหล่ คอ อก ท้อง และ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตที่ศีรษะและแขน
- ท่าแก้เกียจ ช่วยบริหารส่วนแขน
นอกจากการพกยาสมุนไพรติดรถ ติดตัว เพื่อป้องกันโรคที่มักจะเกิดระหว่าง การเดินทางช่วงเทศกาลปีใหม่แล้ว ผู้ที่ขับขี่ยานพาหนะทางไกลทุกชนิด ควรพักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ อย่างน้อย 6 - 8 ชั่วโมงงดเว้นการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทุกชนิด งดทานยาที่มีฤทธิ์กดประสาท เพราะจะส่งผลให้สมรรถนะในการขับขี่ยานพาหนะลดลง และ ควรตรวจสอบยานพาหนะของท่าน ให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งานตลอดระยะการเดินทาง ในช่วงเทศกาลปีใหม่นี้
โควิด-19 รอบสัปดาห์ ติดเชื้อเฉลี่ย วันละ 414 คน เสียชีวิตวันละ 12 คน
นายกฯ ตั้งเป้าปี 2570 ลดอุบัติเหตุทางถนน ให้เหลือ 12 คนต่อประชากรแสนคน