สถานีสุขภาพ
แก้อาการ “นอนไม่หลับ” ให้เริ่มปรับพฤติกรรม | Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา EP.13 | 23 ก.ย.65
อย่าปล่อยให้ร่างกายพัง เพราะนอนไม่หลับ เช็ก! พฤติกรรมอะไรบ้างที่ส่งผลต่อการนอนหลับ
.
รายการ Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา ทุกวันศุกร์ เวลา 09.30 น. ทาง PPTV HD ช่อง 36 และรับชมทางออนไลน์ที่ https://www.pptvhd36.com/live
