เป็นที่ฮือฮาเมื่อ ฟองเบียร์ - ปฏิเวธ อุทัยเฉลิม นักแต่งเพลงชื่อดัง เจ้าของผลงานเพลงฮิตมากมาย ที่ได้ออกมาแชร์เรื่องราว หลังประสบกับปัญหาด้านสุขภาพ จนประสบอุบัติเหตุวูบล้ม เพราะความดันสูง ทำให้แพทย์สั่งลดน้ำหนัก
ล่าสุดนักแต่งเพลงชื่อดัง ก็มาเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักของตนเอง ภายใน 4 เดือนครึ่ง สามารถลดลงได้ 26 กิโล จากการหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นด้วยการออกกำลังกาย งดเหล้า เลิกสูบบุหรี่ เลิกกินจุกจิก ซึ่งเจ้าตัวได้โพสต์อินสตาแกรมบอกเล่าประสบการณ์ ใจความว่า
“ตลอด 4 เดือนครึ่งที่เป็นความดันสูงและวูบล้มลงจากการสูบบุหรี่ และดื่มอย่างหนัก วันที่เข้าพบคุณหมอ 4 เดือนก่อนทุกอย่างพังหมด ค่าผลเลือดแทบทุกตัวเกินที่กำหนดเกือบหมด วันนั้นคือที่บอกตลอดว่าเข้าไปด้วยน้ำหนัก 106.6 Kg แล้วคุณหมอบอกลดลงมาให้เหลือสัก 90 Kg จะดีนะ อาจจะยังเกินเกณฑ์อยู่แต่ถ้าลงมา 90 ก็ช่วยได้เยอะ
เมื่อวานเข้าพบคุณหมอด้วยน้ำหนัก 81.5 Kg สรุปผ่านไป 4 เดือนกว่าตามที่คุณหมอให้เวลามา เมื่อวานคือการตรวจทุกอย่างอีกครั้งชุดใหญ่ ผลออกมาทั้งหมด 4 หน้ากระดาษขนาด A4 คุณหมอพูดแค่ “คุณประสบความสำเร็จนะ” ทุกอย่างมันดีมาก และ ได้ลดยาลงครึ่งนึงเลย ไขมันทุกชนิด ผลเลือดไม่มีตัวไหนเกินเกณฑ์เลย และตรวจความเสี่ยงมะเร็ง 4 จุด ไม่ถึงเกณฑ์เลย
มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ไขมันส่วนเกินลดลงเยอะมากและปิดท้ายที่คุณหมอบอกว่า ผมให้เวลาถึงสิ้นปีเพราะที่คุณทำมามันดีมากจนน้อยคนจะมีวินัยนาน ถ้าถึงสิ้นเดือนธันวาคมนี้คุณมาตรวจอีกครั้งที่นี่ แล้วยังรักษาทุกอย่างไว้ได้แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆวันนั้น “หมอจะให้หยุดยาทุกตัว” ด้วยเหตุผลที่ว่าคุณรักษาตัวเองได้แล้ว”
นอกจากนั้นยังได้โพสต์ผลตรวจเลือดด้วย พร้อมระบุข้อความ… “นี่คือค่าผลเลือดเมื่อวาน ในส่วนของค่าตับ ไต และ ไขมันทุกตัว เอาจริงๆนี่คือสิ่งที่ดีใจมากกว่าน้ำหนักที่ลดลง ตลอด 4 เดือน เราเห็นตัวเลขน้ำหนักลดลงก็จริง แต่เราไม่รู้เลยว่าในร่างกายเราอะไรแย่ๆ ไม่ดีๆมันลดลงแค่ไหน ทำทุกอย่างด้วยความตั้งใจ มีวินัยจนกลายเป็นความสนุก และผลของมันก็ทำให้ผมอยากให้พี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆสุขภาพดีกันทุกคนนะครับ”
และที่ทำเอาทุกคนเข้ามาแสดงความยินดีพร้อมให้กำลังใจ เพราะล่าสุดเจ้าตัวได้เผยผลชั่งน้ำหนักที่ลดลงมาเหลือเพียง 80.9 กก. แล้วนั่นเอง
ขอบคุณ IG fongbeeroriginal
- คอนเทนต์พิเศษ
สำหรับคุณ - TOP ข่าวบันเทิง
- วิดีโอยอดนิยม
