นายแพทย์มนูญ ระบุว่า การกลั้นจาม ทำให้เกิดอันตรายขึ้นได้ เนื่องจากอัตราความเร็วในการจามแต่ละครั้งนั้นสูงถึง 150-160 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ทำให้เกิดแรงอัดอากาศภายใน อาจทำให้เยื่อแก้วหูแตกได้ หรือร้ายแรงกว่านั้นคือ ถุงลมแตก ปอดแฟบ อาจร้ายแรงถึงเสียชีวิต
นายแพทย์มนูญ แนะนำวิธีการจามที่ถูกต้องว่า หากรู้สึกอยากจามให้จามโดยปล่อยลมออกมาตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถใช้มือป้องปากแบบหลวมๆ ได้ นำกระดาษทิชชูปิดปากหลวมๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจาย โดยอย่าปิดจนสนิท นอกจากนี้ถ้าการจามนั้นเกิดจากอาการป่วย เช่น เป็นไข้หวัด และรู้สึกอยากจามโดยไม่มีกระดาษทิชชู หรือผ้าปิดปาก สามารถจามใส่ข้อศอก ข้อพับ และฝ่ามือ ได้เมื่อจำเป็น และเมื่อจามเสร็จแล้วต้องไปล้างทำความสะอาด
อ่านข่าว : แพทย์เตือนปิดปากปิดจมูกระหว่างจามอันตรายถึงเสียชีวิต