คนไทย 180 คน ทำงานท่าขี้เหล็ก ต้นทางระบาดโควิด-19
ชาวพะเยา สวมหน้ากากอนามัยและยังคงใช้ชีวิตปกติ หลังมีข่าวโควิด-19
บางตาลง! นทท.ยังคงเที่ยวเชียงราย มั่นใจควบคุมสถานการณ์โควิด-19 ได้
หลังจากที่มีการพบผู้ติดเชื้อโควิด-19 รายใหม่ในไทยเพิ่มขึ้นต่อเนื่องในช่วงสัปดาห์นี้ซึ่งเชื่อมโยงกับการแพร่ระบาดในเมียนมา ทำให้ประชาชนต้องหันมาใส่ใจเรื่องการรักษาสุขอนามัย โดยเฉพาะการใส่หน้ากากอนามัยและพกเจลแอลกอฮอล์
เพื่อรับมือสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ที่อาจกลับมา นิวมีเดีย PPTVHD36 จึงนำความรู้และความเข้าใจวิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องมานำเสนออีกครั้ง เพื่อให้ประชาชนสามารถป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
- ทำความสะอาดมือก่อนใส่หน้ากาก
- หันด้านที่มีสีออกข้างนอก หันด้านสีขาวเข้าตัว
- จับสายจากด้านข้างแล้วคล้องที่หลังหู
- กดแกนโลหะด้านบนให้แนบกับหน้า
- ดึงหน้ากากด้านล่างให้ถึงใต้คาง
วิธีถอดหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
- ใช้นิ้วเกี่ยวสายคล้องเพื่อทิ้งลงถังขยะ
- ห้ามสัมผัสหน้ากากโดยตรง
- หากสัมผัสหน้ากากที่ใช้แล้ว ให้ล้างมือให้สะอาด
ถ้าไม่มีหน้ากากอนามัยทำอย่างไร
- หาก ไอ จาม ให้ใช้แขนเสื้อหรือผ้าปิดปากแทน ไม่ควรใช้มือเพราะเชื้อโรคจะติดมากับมือ ทำให้มีโอกาสแพร่เชื้อสูง
- พกแอลกอฮอล์เจลหรือสเปรย์ ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่เหมาะสมคือ 70% หรือไม่ต่ำกว่า 50%
- เช็ดที่จับประตู หรือสิ่งของที่มีคนจับบ่อย ๆ
ทั้งนี้ การใส่หน้ากากอนามัยไม่สามารถป้องกันได้ 100% แต่ต้องประกอบไปด้วยหลายอย่าง เช่น ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ชุมชน ล้างมือให้สะอาด และอยู่ให้ห่างคนที่ป่วย ทั้งหมดต้องทำควบคู่กัน จึงจะช่วยป้องกันการติดเชื้อได้
ผู้ที่ควรใส่หน้ากากอนามัยควรจะผู้ป่วยที่มีน้ำมูก ไอ หรือจาม และคนที่มีความเสี่ยงต่อการรับเชื้อ เช่น ขับรถแท็กซี่ ทำงานในสนามบิน โรงพยาบาล หรืออยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนมาก ๆ หรือแออัด
ที่มาข้อมูล คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
