จอร์โจ้ บาโรเน่ อดีตเชฟส่วนตัวที่เคยเตรียมอาหารให้ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ที่ปัจจุบันค้าแข้งอยู่กับ อัล นาสเตอร์ ได้เผยความลับว่าเจ้าของบัลลงดอร์ 5 สมัย งดนม จากอาหารที่กิน แม้เป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมที่ดี โดย ซีอาร์ 7 มองว่าการบริโภคนมของผู้ใหญ่เป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องโดยพื้นฐาน และหลีกเลี่ยงการดื่มนมโดยสิ้นเชิง โดยหันไปบริโภคผลิตภัณฑ์นมทางเลือกอื่นๆ แทน
แนวรุกวัย 41 ปี เข้มงวดทุกรายละเอียดทั้งการออกกำลังกาย เรื่องการกิน ตารางอาหารที่เข้มงวด และให้ความสำคัญกับโปรตีนไม่ติดมันไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และงดน้ำตาลทรายขาว
บาโรเน่ ให้สัมภาษณ์ Covers.com เกี่ยวกับเหตุผลดังกล่าวว่า "ไม่มีนมครับ มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวที่ดื่มนมของสัตว์อื่น สัตว์ชนิดอื่นไม่ดื่มนมหลังจากอายุสามเดือน ลูกวัวไม่ดื่มนมหลังจากอายุสามเดือน สัตว์ไม่ดื่มนมของสัตว์อื่น มันไม่มีอยู่จริงในธรรมชาติ มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่ยังคงดื่มนมจนถึงอายุ 30, 40, 50 และ 60 ปี และในความคิดของผมมันผิด เราดูดนมจากแม่ของเราเหมือนสุนัข หมาป่า วัว และลา มันเป็นเรื่องปกติ หลังจากวัยทารกแล้วมันไม่ปกติ มันขัดกับธรรมชาติ"
"อาหารของ โรนัลโด้ สมดุล เขาทานอาหารหลากหลายชนิด แต่ก็ดีต่อสุขภาพเสมอ เริ่มจากอาหารเช้า เขาจะทานอะโวคาโดกับกาแฟ ไข่ และไม่ใส่น้ำตาลเลยแม้แต่น้อย อาหารกลางวันอาจเป็นไก่ ปลา และผักเสมอ ถ้าเขาต้องการคาร์โบไฮเดรต เขาจะได้รับจากผัก ดังนั้นเขาจึงไม่จำเป็นต้องทานอาหารที่ทำจากแป้ง เช่น พาสต้า ขนมปัง และอาหารประเภทอื่นๆ ในตอนเย็น เขาจะทานอาหารเบาๆ โดยปกติจะเป็นปลาหรือเนื้อสัตว์ในรูปแบบของเนื้อปลาแล่ชิ้น และมักจะทานคู่กับผักเสมอ"
ถึงตอนนี้ ดาวเตะทีมชาติโปรตุเกส ?? ค้าแข้งเข้าสู่ฤดูกาลที่ 25 ทำไปแล้ว 969 ประตู ในอาชีพค้าแข้ง
- คอนเทนต์พิเศษ
สำหรับคุณ - TOP ข่าวกีฬา
- วิดีโอยอดนิยม
