สุขภาพ "แคลเซียม" ต้องกินแบบไหน เวลาไหนถึงจะให้ผลดีที่สุด 12 ส.ค. 2566,17:00น. วิตามินและแร่ธาตุเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการ แต่การกินและช่วงเวลาก็มีผล แบบไหนถึงจะดีที่สุดสำหรับร่างกายของเรากันนะ? อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ แนะวิธีเช็กร่างกายตัวเอง หากพบ 8 อาการนี้ บ่งบอกว่าคุณอาจเข้าสู่วัยทอง 2 ก.ย. 2565,09:00น. วัยทอง สามารถเกิดได้ทั้งในผู้หญิง และผู้ชาย แต่ส่วนใหญ่จะพบมากในกลุ่งผู้หญิงที่จะมีความเปลี่ยนแปลงมากที่สุด โดยจะพบได้บ่อยในช่วง 50 - 59 ปี อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เฝ้าระวัง! สัญญาณ 4 กลุ่มโรคร้าย ก่อนลุกลามเป็นโรคอื่น 19 ส.ค. 2564,16:32น. เมื่อก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลงไป และอาจถดถอยลงไม่เหมือนตอนหนุ่มสาว การเจ็บป่วยจึงห้ามได้ยาก ดังนั้น จึงควรสังเกตสัญญาณของร่างกายเพราะบางครั้งก็บ่งบอกได้ว่าเรากำลังเป็นโรคอะไร อ่านเพิ่มเติม