“อายุมากขึ้น โรคภัยจะถามหา” เป็นคำกล่าวที่ไม่อาจปฏิเสธความจริงได้พ้น และเมื่อก้าวเข้าสู่วัย 50 ปี สภาพร่างกายต่างๆ ก็จะเสื่อมถอย จึงกลายเป็นภาวะที่ทำให้โรคร้ายต่างๆ เข้ามากล่ำกลาย แต่ก่อนที่มันจะเข้ามาทำอันตรายเราได้ทุกครั้งย่อมมีสัญญาณ เตือนมาแต่เนิ่นๆ หากผู้ดูแลผู้สูงวัย ใส่ใจ และสนใจสัญญาณที่ว่าก็จะทำให้เราดูแลรักษา ยับยั้งโรคนั้นได้ทันท่วงที หรือบางครั้งยังสามารถลดความรุนแรงของโรคได้
กลุ่มโรคแรกที่ต้องเฝ้าระวัง คือ กลุ่มโรคเบาหวาน
ซึ่งเป็นโรคยอดฮิตที่พบมากในผู้สูงอายุ โรคดังกล่าวมักเกิดจากความผิดปกติของร่างกาย ที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน (ข้าว,แป้ง) โปรตีนและไขมัน ทำให้ฮอร์โมนอินซูลินขาดหรือฮอร์โมนอินซูลินออกฤทธิ์ได้น้อยลง ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ตามปกติ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูง
สัญญาณเตือนที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย
- กินเยอะแต่น้ำหนักลด
- ปัสสาวะบ่อย
- อ่อนเพลีย
- แผลหายยาก
- ตาพร่ามัว
- ชาปลายมือปลายเท้า
และเมื่อเกิดสัญญาณดังกล่าวแล้วยังไม่รีบดำเนินการตรวจเช็กและรักษา อาจเพิ่มโอกาสเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมอง และการติดเชื้อบางชนิด
กลุ่มโรคที่ 2 ที่ต้องเฝ้าระวัง โรคกระดูกพรุน
โรคนี้มักเกิดกับกลุ่ม ผู้หญิงสูงอายุ โดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน เป็นภาวะที่กระดูกมีความหนาแน่นน้อยลง ทำให้กระดูกบางและเปราะหักง่ายขึ้น
สัญญาณเตือนที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย
- ปวดหลังเรื้อรัง
- หลังค่อม
- ส่วนสูงลดลง
- เสียวฟันเนื่องจากการร้าวของฟัน
- ฟันผุกร่อนหลุดร่วงง่าย
และเมื่อเกิดสัญญาณดังกล่าวแล้วยังไม่รีบดำเนินการตรวจเช็กและรักษา อาจเพิ่มโอกาศเป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ แผลกดทับ
เห้ย! "อ้วน" แล้วทำไม อ้วนแล้วถึง "ตาย"เลยหรอ
กลุ่มโรคที่ 3 ที่ต้องเฝ้าระวัง โรคความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตของคนปกติ จะอยู่ที่ 120/80 – 139/89 มิลลิเมตรปรอท หากมีความดันมากกว่านี้ จะจัดว่าเป็นผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ทั้งนี้ โรคนี้มักจะไม่แสดงอาการผิดปกติ แต่บางครั้งหากความดันโลหิตขึ้นสูงมากก็จะมีอาการแสดง
สัญญาณเตือนที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย
- เวียนหัว
- เหนื่อยง่าย
- ใจสั่น
- ปวดศีรษะเฉียบพลัน
- หน้ามืด
- ตาพร่า
หากปล่อยไว้นานอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น โรคหัวใจ โรคไต โรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแตกเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต ได้
กลุ่มโรคที่ 4 ที่ต้องเฝ้าระวัง คือสัญญาณโรคมะเร็งลำไส้
มะเร็งลำไส้ เป็นโรคมะเร็งชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดได้กับทุกอวัยวะทุกส่วนของร่างกายเรา โดยเกิดจากความเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของลำไส้ ที่เซลล์ในร่างกายเรามีการแบ่งตัวแบบเพิ่มจำนวนจนควบคุมไม่ได้ ส่งผลให้กลายเป็นเนื้องอก และใช้ระยะเวลาบ่มเพาะตัวเองนานหลายปีจนกลายเป็นเนื้อร้าย และการจะตรวจพบได้ บางครั้งอาจต้องใช้เวลานานถึง 10 ปี
สัญญาณเตือนที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย
- ขับถ่ายผิดปกติ เช่นถ่ายเป็นเลือด มูกเลือด ซีดจากการเสียเลือด
- เจอก้อนแข็งนูน ตรงท้องน้อยด้านขวา
- ท้องเสียสลับท้องผูก เป็นบ่อยๆ เป็นๆ หายๆ
- น้ำหนักลดลงอย่างผิดสังเกต ทั้งๆ ที่รับประทานตามปกติ ไม่ได้ควบคุมหรือลดปริมาณลงแต่อย่างใด
- เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย รับประทานได้น้อย
ทั้งนี้หากพบในระยะเริ่มต้น โอกาสหายสูง เพราะการรักษาไม่ซับซ้อน
ชี้หญิงและชายมีโอกาสเป็น “มะเร็งลำไส้ใหญ่” และ “มะเร็งทวารหนัก” ไม่ต่างกัน
สืบค้นข้อมูลจาก รพ.นครธน , รพ.พญาไท 3 , รพ.เปาโลโชคชัย 4 ณ วันที่ 19/8/64