กู้ผิวสวย แก้ปัญหา"สิวที่หลัง" ตัวการทำลายความมั่นใจผู้หญิง

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกระบวนการเกิดเจ้าสิวก่อน ทุกคนทราบหรือไม่คะว่าทุกคนมีต่อมน้ำมันซีบัม (Sebum) คือต่อมที่อยู่ใต้รูขุมขน มีหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและผิวหนัง และหากน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วไปอุดตันรูขุมขนก็จะทำให้เกิดสิวได้ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณใบหน้า,หน้าอก,ไหล่,คอและหลังเป็นจุดที่มีต่อมไขมันอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยการเกิดสิว

• กรรมพันธุ์ แน่นอนค่ะ ปัญหาเรื่องสิวที่เกิดขึ้นอาจส่งผ่านจากครอบครัวได้ หากพบคนในครอบครัวมีประวัติการเป็นสิวรุนแรง

• ฮอร์โมน เพราะมีการเปลี่ยน สิวจึงมักปรากฏในช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่องปกติหรือผู้หญิงที่อยู่ในช่วงการมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
• อาหาร ขนมปังขาวหรือมันฝรั่งทอดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต มีผลวิจัยยืนยันว่าการบริโภคอาจทำให้เป็นสิวได้ เพราะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เช่นกัน
• เหงื่อ ตัวการที่ทุกคนรู้ว่าหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ หากใส่เสื้อที่คับหรือพอดีตัวเกินไป อาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้
• ยา ผลข้างเคียงจากยา เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า อาจทำให้เกิดสิวได้
• ความเครียด นับเป็นปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดสิว
• ไม่อาบน้ำ เกิดการหมักหมมของเหงื่อและสิ่งสกปรกที่สะสมมาทั้งวัน ทำให้เกิดสิวได้แน่นอน ยิ่งเจอกับที่นอนที่ไม่ได้ซักมาเป็นเดือนด้วยนะ รับรองเลยว่า สิวไม่มีทางหายแน่นอน

ปัจจัยสิวที่ว่ามาอาจจะมีมากกว่าที่กล่าวมาขึ้นอยู่กับตัวบุคคล แต่สิวที่หลัง  (Back acne หรือ Bacne) ไม่ว่าจะเกิดจากอะไรก็เป็นปัญหากลุ้มใจสาวๆ ไม่แพ้กับที่หน้าเพราะหมดความมั่นใจเวลาจะใส่เสื้อผ้าที่น่ารักฟรุ้งฟริ้งโชว์ไหล่โชว์หลังเซ็กซี่เบาๆ พอได้บริหารเสน่ห์บ้าง แล้วจะทำอย่างไรให้ลดสิวที่บริเวณหลังโดยไม่ทิ้งรอย เพราะถ้ารักษาผิดวิธีอาจจะทำให้เกิดรอยดำ รอยแดง แผลเป็นนูน หรือหลุมสิวได้และยังต้องรักษารอยสิวที่หลัง ซึ่งเป็นปัญหาที่แก้ยาก และอาจจะต้องใช้เงินจำนวนมากอีกด้วย 

วิธีรักษาสิวที่หลัง

สามารถรักษาตัวเองในเบื้องต้นเพื่อลดการแพร่กระจายของสิวได้โดยการทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวอย่างอ่อนโยน ใช้ผลิตภัณฑ์เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์,กรดซาลิซิลิก ,รีซอร์ซินอล,หรือกำมะถัน ทั้งนี้ไม่ควรแกะหรือบีบสิวเพราะอาจทำให้เป็นแผลเป็นหรือเกิดการติดเชื้อ

นอกจากนี้ยังปลอบปะโลมผิวได้ด้วยสมุนไพร อาทิ ใช้ กากกาแฟ,เกลือขัดผิว,น้ำผึ้ง,ขมิ้น,มะขามเปียกและดินสอพอง ใช้ขัดผิวเวลาอาบน้ำผึ้งไว้สักพักและล้างออกอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

สาวๆ รู้หรือไม่คะ ใบกะเพราและโหระพา พื้นผักสวนครัวที่มีติดอยู่ทุกก้นครัวทุกบ้าน มีสารที่ช่วยลดไขมันและต้านเชื้อแบคทีเรียและ มีสารที่ช่วยลดต้นเหตุของการเกิดสิว โดยนำมา บดหรือปั่นและนำมาพอกไว้ที่หลัง ทิ้งไว้ 2-3 นาที และชำระร่างกายได้ตามปกติ จะทำให้สดชื่น เย็นสบายสามารถดัดแปลงมาสคลับได้ตามสะดวกนะคะ

 

การป้องกันไม่ให้สิวที่หลังเกิดซ้ำ หรือมีอาการรุนแรงมากกว่าเดิม

• หลีกเลี่ยงยาบางชนิด เช่น Androgens เป็นฮอร์โมนซึ่งอาจทำให้เกิดสิวตามมา
• ห้ามมือซน+ หลีกเลี่ยงการบีบ แกะ แคะเพราะถือว่าเป็นการกระตุ้นให้สิวมีอาการรุนแรง และอักเสบมากกว่าเดิมแล้ว
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ความสะอาดผิวกาย ที่ไม่มีน้ำมันเป็นส่วนผสมและฉลากบนผลิตภัณฑ์ควรมีฉลากบอกว่าไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
• การสวมเสื้อผ้าที่ไม่รัดจนเกินไป สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรง และมีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่ไม่รัด เพื่อให้อากาศสามารถถ่ายเทได้สะดวก
• การรักษาความสะอาด ผ้าปู ปลอกหมอน ถือเป็นแหล่งรวมฝุ่นละออง เหงื่อ และสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง ควรทำความสะอาดเป็นประจำ
• อาบน้ำ สระผม อย่างสม่ำเสมอ อย่าปล่อยให้เชื้อโรคสะสมนะคะไม่งั้นจะไม่ใช่แค่สิวที่หลังส่งผลให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้แน่นอนค่ะ!

หากรักษาตนเองเบื้องต้นไม่ได้ผล ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนัง เพื่อหาสาเหตุหรือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดสิวที่หลัง

“ทำไมสิวถึงชอบขึ้นวันสำคัญนัก” แนะวิธีรับมือสิวตัวการหน้าพัง

ทำนายโรคจาก ตำแหน่งสิวขึ้น หมั่นสังเกต รู้ไว้ไม่เสียหาย